5+10km

昨日朝は気が乗らず、午後にトレッドミルで１５km走った。
今日は外を５km走った後で、トレッドミルで１０km走った。

いやー、だんだん暑くなってきている。まあ、陽射しがなければ何とかなると思うのだが、陽射しがあると暑くて仕方がない。