フルマラソン

昨日は5km外を走った後でトレッドミルで10km走った。心拍計が上手く機能しなかったので、9.0km/hで走った。
今日は7.5km外を走った後でトレッドミルで7.5km走った。今日は心拍計でちゃんと計れたので135bpmになるように調整したら8.0km/hだった。
心拍計があてにならないときは8.0km/hで試してみる必要があるなぁ。

さて、今年は湘南国際マラソンにでも申し込もうと思ってネットで調べたら、受付開始の翌日には募集が打ち切られていた。人気あるんだなぁ。と言うことで、今年もしまだ大井川マラソンに申し込みました。今年は10月28日（日）です。また、去年のように朝一の新幹線に乗らないと…。