フィリピンに戻りました

いやー暑いです、フィリピン。
昼間は35℃くらいあるんじゃないかなぁ。今は25℃くらいで過ごしやすいけど。
今朝は3：30に起きて、4：20自宅出発、4：45古淵→町田（JR横浜線）、町田→新宿（小田急線）、新宿→日暮里（JR山手線）、日暮里→成田空港（京成本線）で、7：30を少し過ぎたあたりで成田空港に到着。さっさとチェックインして、出国手続きして、サクララウンジへ。今日は切り干し大根が美味しかった。
9：30成田発なんだけど、ちょっと出遅れて、その影響で13：40マニラ着。
機内ではプレミアムモルツを3本で、応募シールを3枚Get！そういえば機内食がカレーだったので、食べてみたが、JALのカレーは何でも美味いねぇ。空港にカレーのレストラン作ったら、それなりに儲かる気がするけど。
で、鈍った身体をシャキッとすべく、Fitness Firstでエクササイズバイク60分とトレッドミル5.5km（時速10km）。このあと、シャワー浴びて体重を量ったら69.2kgだったから、1.5kgくらい帰国前より増えている。
日本で不摂生をしていたのが判るねぇ。
そうそう、皐月賞のダノンバラード号は3着。と言うことで、単勝はハズレだけど、複勝が引っかかり、今週はプラスでした。