行きはよいよい・・・！

　表題に、童謡「通りゃんせ」の一節を引用させて頂いた。
　今日（水曜日）は「スポーツ・ジムに行く日」としている。
　ジムに行く準備を整えながら「たいそうやなぁ！」と思ってしまう。
　そう！意欲がわかないのである。
　その思いは、年齢を重ねる毎に増している様に、実感している。
　ジムに通いだして「トレーニング種目」は変えていない。
　「トレーニング種目」の選定にあたっては、単独ツーリングでの「バイクのひき起し」に要する体力の維持を目的とした。
　腕・足・腹筋・背筋の鍛錬が主流である。
　この五年程の間に”唖然！”とするモノがある。
　それは、床マット（不安定な）での”片足立ち”である。
　片足を両手で抱え込んで、一本足で立ち続ける事が出来ていた。
　しかし、どうだろう！？　片足を両腕で固定してバランスを取ることが、困難な状況になっている。
　片足をマットに着けない程度に上げての、片足立ちで、60を数え終わるまで辛抱するという鍛錬？を継続している今日・この頃である。
　腹筋も・懸垂も”キツイ！”・・・此の事が「（ジムに行くことが）たいそうやなぁ！」と思う要因であろうか・・・？
　筋トレが終わって、有酸素運動に移行する。
　此の頃になると、身体も「もう少し（で終わる）！」と思うでしょうか・・？
　「たいそうやなぁ！」と思う気持ちは失せている。
　そして、入浴を済ませた頃は「あぁ！気持ち良い！」と変わるのである。
　童謡「とうりゃんせ」に準え「行きは怖いが、帰りは良いよい・・・」と言うことでしょうか・・！？