私が仕事を初めたせいで、いままで夕方に入っていたお風呂が夜にシフトしました。
いまはだいたい8時半に入って、9時頃に出て、9時半頃にはオッパイを飲ませながらりょうちゃんをネンネさせ始めます。
夜がバタバタして慌ただしいけど、お風呂効果でりょうちゃんの寝付きもいいし、夜中も1回しか起きないし、起きてもちょっとオッパイを飲んですぐ寝てくれるし、とっても助かります。
私も、りょうちゃんの抱っこで身体が疲れて、さらに仕事の肩凝りなんかも加わったけど、それが解れるからメリットは大きいなぁ。
冬は1日起きにお風呂だけど、毎日入っちゃおうかな?
疲労回復は、仕事にも育児にも大事だもんね!