最近トレーニングの調子が非常に
良い、というのもあるかと思いますが、
やっぱりボディビルって楽しいですね。
ここのところは、高回数トレーニングを
取り入れたり、胸と背中をスーパーセットで
行ったり、と少しづつ強度を上げているので、
キツクはなってきていますが、そのきつさの
中にも楽しさを見出しています。
どんな競技にも言えることだと思うのですが、
やはりベースに「楽しむ」という姿勢を
持っているほうがうまくいくのでは、と
思います。
昨日は胸と背中にスーパーセットを
取り入れたのですが、いやぁー、
胸と背中が同時にパンプするのは
なんとも言えず気持ちが良いですね。
アーノルド・シュワルツェネッガーは
現役時代に、コンテストの2ヶ月前に
なると胸と背中をスーパーセットで
鍛えていたそうです。
なんか気持ちが少し分かるような気が
します。
今日はこれから肩を高回数で攻めて
きます。
よぉーし、肩が上がらなくなるぐらいまで
パンパンにパンプさせちゃうぞー
ウホッ
ゴリ
良い、というのもあるかと思いますが、
やっぱりボディビルって楽しいですね。
ここのところは、高回数トレーニングを
取り入れたり、胸と背中をスーパーセットで
行ったり、と少しづつ強度を上げているので、
キツクはなってきていますが、そのきつさの
中にも楽しさを見出しています。
どんな競技にも言えることだと思うのですが、
やはりベースに「楽しむ」という姿勢を
持っているほうがうまくいくのでは、と
思います。
昨日は胸と背中にスーパーセットを
取り入れたのですが、いやぁー、
胸と背中が同時にパンプするのは
なんとも言えず気持ちが良いですね。
アーノルド・シュワルツェネッガーは
現役時代に、コンテストの2ヶ月前に
なると胸と背中をスーパーセットで
鍛えていたそうです。
なんか気持ちが少し分かるような気が
します。
今日はこれから肩を高回数で攻めて
きます。
よぉーし、肩が上がらなくなるぐらいまで
パンパンにパンプさせちゃうぞー
ウホッ
ゴリ