やっぱり楽しい

最近トレーニングの調子が非常に

良い、というのもあるかと思いますが、

やっぱりボディビルって楽しいですね。

ここのところは、高回数トレーニングを

取り入れたり、胸と背中をスーパーセットで

行ったり、と少しづつ強度を上げているので、

キツクはなってきていますが、そのきつさの

中にも楽しさを見出しています。

どんな競技にも言えることだと思うのですが、

やはりベースに「楽しむ」という姿勢を

持っているほうがうまくいくのでは、と

思います。

昨日は胸と背中にスーパーセットを

取り入れたのですが、いやぁー、

胸と背中が同時にパンプするのは

なんとも言えず気持ちが良いですね。

アーノルド・シュワルツェネッガーは

現役時代に、コンテストの２ヶ月前に

なると胸と背中をスーパーセットで

鍛えていたそうです。

なんか気持ちが少し分かるような気が

します。

今日はこれから肩を高回数で攻めて

きます。

よぉーし、肩が上がらなくなるぐらいまで

パンパンにパンプさせちゃうぞー


ウホッ

ゴリ