大阪国際女子マラソン

北海道を代表する女子ランナーが大阪に集結　ホクレンの赤羽さんにとっては現役でのラストレースでした。

 

ハノハノ陸上部の女子も国際大会で走ってもらいたいなぁ　と思います。

 

それにはやはり、本人の強い気持ちが無ければ駄目ですよね　スタートしました

 

北海道ランナー大活躍

34位 藤澤 舞 札幌市役所 2:54:06

49位 鈴木美幸 長谷川塾 2:56:11

69位 安藤麗美 SRC904 2:58:55

140位 小方輝美 道央陸協 3:07:09

202位 佐々木美穂 作.AC札幌 3:10:24

210位 山本舞 札幌陸協 3:10:38

232位 浅野理恵 ホクレン 3:11:34

332位 高橋朋恵 作.AC札幌 3:16:08

391位 桜井富士枝 R.Nuts 3:22:12

394位 馬場美帆 作.AC札幌 3:22:45

405位 乙二加津子 札幌陸協 3:24:58

全成績は下記

http://d.osaka-marathon.jp/record/search.php

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和紙/シルクランニングソックスユーザーでもあり大阪陸協の吉住友里さんは2時間45分13秒で19位でした。

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そんな1月最後の日曜日、きたえーる　で練習しました

アツシとマンガ、アットさんは僕たちよりも1時間早く来てアップ完了　さすがです。

つどーむ練習を予定していたヨシとしぃちゃんも予定ほ変更してきたえーるへ

僕を除く男子メンバーは30kmのペース走を淡々とこなし、練習メニューを消化しています。

今日の僕は1000M×5本(3:40/km) (3:50/km) (4:00/km) (3:50/km) (3:45/km) つなぎは(330m/2:20)　でしたが1本目の3:40が僕には速すぎて、2本目から失速　4本目から仕切り直しの2本、想像はしてましたが、お恥ずかしい　スピードが上がりません。

僕の練習メニューは優しそうで実はキツイ、スペシャルメニューですが、ヨシは最後まで頑張りました。

もはやハノハノでは大先輩と言われるマンガとアットさん。後ろには鈍カメランナーズのエリちゃんが付いています。いつも優しい心遣いにとても感謝しています。ありがとう

今日はねっとらん札幌の皆さんも良い練習をしていました。この後、新年会だそうです

saku dot runのミタニちゃんとトモミちゃん。名古屋ウイメンズ、頑張って下さい。

しぃちゃんとヤッコさん、二人は東京マラソンを走るのですが、共に故障中　ゆっくり治して楽しく走ってもらいたいです。

赤羽さん、ラストレースを第2位おめでとうございます。そして、21年間の競技生活、お疲れ様でした。現役実業団選手の皆さんにはもう少し頑張って頂きたいですね。

そして、北海道から参加された皆さん、お疲れ様でした。気をつけて帰って来て下さい。