秋晴れ自主練習 by yakko

今日の札幌は雲ひとつない秋晴れの空が広がっていました。ブラインドの隙間から射す光は、夏の日差しとは明らかに違うと感じながら少し物足りなさを感じ、寂しい起床です

 

 

当然ですよね、今日は10月26日、早い年なら札幌市内にも初雪の知らせが来てもおかしくない時期・・・

 

 

本日、仕事がお休みの私に課せられたメニューは10kmのペース走！！

 

ペース走と言っても私のペースは1km(7分)、またの名をJOGとも言いますねっ(笑)

 

 

真駒内公園は紅葉前線まっしぐら

 

燃えるような赤と黄色のコントラストが公園を彩って、一人で走る私を楽しませてくれました。

 

 

そして3週目の1キロ手前で、逆走のイケメンランナーさんからALOHAのサインで激励

 

ありがとう～～元気頂きました

 

 

で、指令の3周を消化したと思ったら福ちゃんからポカリスエットを差し出され、もう1周ってことかと思い4週目に突入

 

 

あとで聞いたら、走れない福ちゃんは走友さんとおしゃべりしている間に、まさか3周をこなしているとは思わなかったと（笑）

 

 

 

朝、公園でみなさんから「ヤッコさんがランナーになったら、福ちゃん応援してもらえなくなるね」って・・・

 

どこまで出来るか未知の世界だけど、リハビリ中の福ちゃんに代わって頑張ってみます。

 

 

今日は清々しい秋の真駒内公園で、いい「気」をいっぱい頂きました。　

 

 　MAHALO