240317STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう 2024-03-17 06:22:32 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記 3月17日日曜日のテーマは「半年の練習でフルマラソンを走る」フルマラソン、それは40kmを超える長い旅。 そりゃ 走るなら完走したい。しかし、フルマラソンは1日にして成らず!! その為に、半年後の自分を想像する必要があります。 辛いことも続けると習慣になり、心も体も大きく成長すると信じて、日々の充実をイメージしませんか #福田ひとし #佐々木美波 #フルマラソンを完走する #思った時では間に合わないフルマラソンの難しさ « 2024年3月度ハノプロ練習会 | トップ | 晩酌で気分を落ち着かせる »
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