秋を探しにMAHALO2号発進

ただのぎっくり腰で済ませて良いのだろうか? なかなか回復しない。これ以上の休養だと別の疾患に成りかねないのでヤッコさんMAHALO2号救護隊を要請、ゆっくりジョギング25km走りました。

しかも、走ると痛みはさほど感じない。どうなっているのだろか　しかもこの晴天

STV放送会館で美波ちゃんに挨拶して

北大に到着

セコマのテラスでブレイクタイム

帰りにJojobleの取り扱い店「トレイルハット」で

ここ、トレイルハットはトレイルランナーさんが集まるお洒落なカフェ

そして走り出す　どうやら僕は走ることが大好きなようです

知らぬ間に紅葉前線到着してました

自宅付近でMAHALO2号にチェンジ

　　ランオフ13日で再確認。走るって気持ちがイイ　最高の週末でした。