ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

フルマラソン挑戦会

2006-11-05 14:19:00 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

昨年に続き今年最後の大会として苫小牧のフルマラソン挑戦会に参加しました。本当であれば今年は旭川で全日程を終了。のはずでした。悔いの残るレースで今年を終えるのは、心にも身体にも良くないとの判断でした。

Img_06422 天気予報とはチョット違った気象状況でしたが、まずまずのコンディションです。朝は6時50分に自宅を出て、現地には7時50分に到着。昨年と同じです。そして、今年もレベルの高い大会に向けての調整で参加しているランナーが目だっていました。

わたしの目標はあくまでも完走。気持ちよく最後のレースとして終える事だったのでのんびりスタートで走り出しました。10キロを43分平均で走り、故障箇所の痛みによってはラストスパートも考えての走りです。

心拍数の上がらないスピード、脚に優しい本コースでも坐骨の痛みは治まらず、終始イーブンペースを維持。途中、沿道のマドンナ(ヤッコさん)がコースに乱入、ナント私を抜いて行きました(笑)。

Img_06501 約10キロのコースを4周する挑戦会も最後の周回(4周目)に入り、イーブンペースを守りながら3時間07分でゴール。筋肉痛も疲労感も無くゴールしたので、物足りなさは感じましたが、来期に繋がる悔いの残らないラストランでした。

そして、苫小牧で開催されていた「ホッキ祭り」に立ち寄り、蟹汁&ホッキ弁当を完食。美味しかったぁ~~。

帰宅してからゲストブックに走り書きした後、お薦めの給水場「ぶたのしっぽ」でたっぷり給水しました。ジョッキー生の後、本格芋焼酎を1本ロックで飲み干してしまいました。


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
今年度最後のフルマラソンお疲れ様でした。そして... (アロハ♀)
2006-11-07 10:35:35
今年度最後のフルマラソンお疲れ様でした。そして、自己ベスト3位☆オメデトウ御座います。
ゴール後筋肉痛も疲労感も無かったなんて、普段の練習の成果ですね。素晴らしい~
私達も今年度最後のゴルフコースに出ましたが、その後の筋肉痛・疲労感があっていまだにお疲れモードです。見習います。来年に向けて・・・
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アロハさんもシーズンオフなのですね。サルビアの... (福ちゃん)
2006-11-07 14:09:25
アロハさんもシーズンオフなのですね。サルビアの部屋を見させてもらって、お二人の活動範囲の広さ、何にでも臆せずチャレンジするスピリッツにいつも関心しています。そして今年も2ヶ月を切ってしまいましたね。と言うことは、恒例の忘年会?ですか。
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我が家のサルビアの部屋のブログにリンクする事が... (ysarubiak)
2006-11-09 17:01:41
我が家のサルビアの部屋のブログにリンクする事が出来ました。(エキサイト以外のブログ)
今後はコメントの投稿者の名前はysarubiakに変更いたします。宜しくね。
そして、ブログのアップ数期待してます。
恒例の忘年会?しましょうね♪
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