ぼっちランのはずが

少し風が強いので河川敷を回避、真駒内公園3kmでの7周を目標に走り出し、少しすると「こんにちは～」と爽やかに声をかけてもらう。しんたろう君でした

キロ5分30秒くらいを予定していましたがペースが上がり、並走は2周、胃の痛みを理由に離脱しました

1時間48分を走り(5:10/km)21kmで終了　ぼっちランの予定でしたが途中、しんたろう君と走れたお陰で予定の距離を予定より早く走れました

明日はコロナ問題勃発後初のチーム練習、密にならない少人数ですが、恐れ過ぎず注意して走りたいものです。

そして、明日朝7時15分～30分STVラジオ「福田ひとしのRunFunほっかいどう」大倉山の札幌オリンピックミュージアム名誉館長「阿部雅司インタビュー完結編」朝練前　後　お聴き頂けると嬉しいです。

　　　辛い時こそ笑顔で!! 感謝の心を忘れない。