真駒内公園のサクラも終わり近づいています。そんなGW最終日は真駒内公園での21km。
ハノプロLINEで参加を呼び掛けると、ハノハノ陸上部のハッシー、サオリ、ヤッコさん、チームランファン北海道からマキちゃんとタクが参加を表明、突然の連絡にも関わらず ありがとう。
左から、タク、サオリ、マキ、ヤッコさん、監督福田、ハッシー。ランファンTシャツのハノハノブルーがまぶしい朝日に映えてます。
今日の設定は(5:30/km)での21kｍ、真駒内公園7周を笑顔で走り切るのがこの日の約束です。
ランファンタクは７ヶ月で20㎏の減量に成功、しかも、食事制限では無く、運動での減量なのだから凄い。
確かに、10数年前は痩せていた彼だが、速かった印象は正直ない。写真中央がタクです。
凄いと言えば、先頭を走るハノハノサオリ、生後７ヶ月の男の子のママ。ご覧の通り体型はすっかり元に戻ってます。
公園の桜が僕達の練習を優しく見守ってくれています。
ハノプロサブメンバーの二人も元気に公園ランを楽しでいました。
僕とタクは後半並走で走りましたが、ラスト1周の所で僕の前に出て、上りで加速、僕を引き離しにかかる。
でもそこは百戦錬磨の監督福田、22歳差をものともせずに逆転、まだまだ負けませんよ。
続いてランファンタクがゴール。正直、20㎏の重りを下したタクは想像していたより強いランナーになってました。
あと10㎏落としたら僕は敵わないかも知れません。でも、8月の道マラまでには僕も上げて行きます。
今日のど根性大賞はランファンマキちゃんに決定です。目標にしているサブ4はほぼ間違いなく達成できるレベルに来てます。サポートしてくれたハノハノハッシーも驚いてました。
後半、少し上げたので設定の(5:30/km)より速いけれど、想定どおりで皆が走り切れました。
番組初代アシスタントの熊谷明美ちゃん、若くてキレイだけれど大ベテランです。