ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

210912STVラジオ福田ひとしのRun!Funほっかいどう

2021-09-11 19:59:40 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

朝夕は涼しい季節になりましが、油断は禁物、それは身体の変化にも同じことが言えます。明日のテーマは「この時期だから自宅ストレッチ」自分が出来ていない今だからのテーマでお送りします。

美波ちゃんは今でもY字バランス出来ると聞いて少しの嫉妬を覚えました 年の差37歳は厳しいなぁ

📻STVラジオ 日曜あさ7時15分スタート☀️
🏃‍♀️福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう🏃‍♂️
9/12(日)テーマは【この時期だから自宅ストレッチ】🏃‍♀️最近ストレッチしてますか⁉️あなたは身体が柔らかいですか?硬いほうですか?

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