例年に比べて今年は早かったサクラの道
力強く最後の八重桜が公園を彩ってました。
今日の予報は強風と雨のはずが、あれれ
青空も時々現れるではありませんか
慌てて身支度を済ませて真駒内公園へ
いつもに比べると人は少なく走りやすい。
公園周回1周3kmをゆっくり(6:29/km)JOGからの(4:44/km)～(4:27/km) なんとなく感じは悪くない。
1000×5本(4:10/km)recovery500M(4:20/km)+3km(5:00/km)で本日の練習は終了。
本当であれば2021年の洞爺湖マラソン。そんなテーマでお伝え出来たと思うのだけど 今年も残念です
そんな訳で、切り良く10年前の洞爺湖マラソンを振り返ってお伝えする5月16日日曜日朝の「Run!Funほっかいどう」
毎週、沢山のお便り、メール、FAXを頂いています。ありがとうございます。今日、紹介するのはラジオネーム「ナオさん」お便りの内容は「モチベーションを保つのは難しい」。どうしましょう
では福さんがお答えしましょう
後半は美波ちゃんのサブ4 本当に出来るのか・・
チームRun!Funほっかいどうメンバーの美波選手はサブ4どころか、道内ラジオ局最速女子を目指す流れに
福田ひとしのRun!Funほっかいどう この番組はジョジョブルのサラヤ、ニーゴリユース、我汝会きたひろしま整形外科、北大からランで7分 足立金物店の提供でお送りしています。
番組では皆さんからのメールをお待ちしています。メールアドレスは run@stv.jp でお待ちしています。
それでは放送開始まで1時間
今朝の札幌は強風で大荒れです。そんな日はラジオを聴きながらゆっくりとお過ごし下さい
＼日曜あさ7時15分スタート／
福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう
5月16日(日)テーマは【2011年洞爺湖マラソンを振り返る】
聴き逃しちゃったという、そこのアナタ！radikoのタイムフリーで今からでも聴くことができますよ
http://radiko.jp/share/?t=20210516071500&sid=STV
#stvradio #radiko #ランニング
