朝、
目覚めると空気が少し軽い感じがしたのは湿度のせいなのか? 寝苦しかったここ数日と比べると爽やかな朝でした。
AM8:00少し前、真駒内公園に到着、予定メンバーは既に集まってましたが、道マラ3週間前ということもあり毎年恒例のコース試走に行かれているランナーさん、多いのでしょうか? 真駒内公園は閑散としてましたね。
昨日、真駒内30kmのペーサーをやったヤマダコーチも来てくれて給水係りとしてサポートしてくれました。
まずは皆で3kmのアップJOG、この後、(4:30/km)の30km組、そして僕の(5:00/km)に分かれて頑張ります。
すると、救世主登場、フレングRCのミチヨちゃんが寂しい僕に付き合ってくれました。アップのスピードが僕の設定だったのでノンストップでまこてん開始
そして、僕とは同年代、しかも50代後半で2時間50分切りを達成しているフレングRCスドウさんはハッシー、ユウキ、サオの(4:30/km)組で参加してくれました。
サオ、そしてヤッコさん、生きた時代と環境は違えどランニングスポーツを愛し、色々な意味で共に頑張っている二人です。
チームの垣根を超えて暑さと戦ったランニングマン
北海道マラソンまで3週間、体調に注意して当日を迎えましょう。
公園ではベテランランナーさんから、今日は寝坊してラジオを聴き逃したと言われました
来週は是非、お
聞き逃しなく。
＼毎週日曜 朝7時15分から放送❣️／ 福田ひとしのRun！Fun！ほっかいどう✨ ・ ランニングの魅力や奥深さを共有し、 ランニングをみんなで楽しむ番組です🏃♂️🏃♀️... パーソナリティは、ハノハノランニングプロジェクト代表・福田ひとしさん！ アシスタントは、熊谷明美です！ 明日のお話は「仲間と楽しむランニング」です😆 さぁ、ご一緒に…Let’s Running♪ ・ ランニングにまつわるおはなし、疑問質問など 募集中です！ 👇👇👇 📧 run@stv.jp 📠 011-202-7290 ・ 福田ひとしのRun！Fun！ほっかいどう | ＳＴＶラジオ | 2019/08/04/日 | 07:15-07:30 http://radiko.jp/share/?t=20190804071500&sid=STV
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