朝から雨の札幌でしたが、金沢マラソンのりん、埼玉国際マラソンのアットさんの応援練習として走りました。これでも今月は80ｋｍしか走れてませんが
ゼロより良いので良しとします
今日は札幌静修高校陸上部の生徒に混じっての「5000のＴＴ」でしたが、まったく付いても行けず、お話にならないへなちょこ炸裂で公園のカラスもあきれ顔
僕のへなちょこが見抜かれたのか？練習後、カラスによる窃盗事件勃発！
ナント！選手のポーチを盗み、とても高い街灯の上に放置
あべちゃんがゆすってポーチを落としたが、中身は無し くちばしでポーチを開けて中身を物色する荒業
恐るべし都会のカラスよ
札幌静修高校陸上部のコーチでもある、あべちゃんからの誘いでもあるし、生徒たちは皆、可愛いし、礼儀正しいし、大人の僕たちも見習うことが沢山あります。
ＡＭ１０時集合、参加したヤッコさんとサトコと共にまずはアップ6ｋｍＪＯＧからスタート
１１時、いよいよ5000ＭのＴＴです。僕的にはフルマラソンの5ｋｍ通過でも１９分台で突っ込めるときもあるので、気合を入れれば今でも２０分以内では走れると思っていたのですが、、、、、、
3：46-4：11-4：22-4：15-4：02 まったくのスーパーへなちょこぶりは健在でした
知らぬ間にキロ４分で走れない身体に
今年の北海道マラソンを最後にほとんどＪＯＧしかしてないので自業自得ですね
写真は5000ＴＴ直前の様子
雨でも明るさ全開！ハノハノサトコ
札幌静修高校陸上部には競歩選手もいるのです！頑張って欲しい
良い走りの見本
あべちゃんも辛そうだけど流石に強いです
へなちょこの見本
小雨の中、選手を見守るサトコ
おっと またまた へなちょこ 最後に帰って来ました！
練習後の挨拶もしっかり出来る高校生に感心しながら、すこし悔しい５６歳からも一言
若い君たちは可能性の塊、ここで学んだことを未来で生かして下さいね！
そして、ここで速報です
金沢マラソンを走ったハノハノりん、記録は自己ベストならずも「3：11：08」で年代別５位、総合１０位との連絡がありました。
そして、第１回のさいたま国際マラソンを走ったハノハノアットさん、記録は３時間２７分台、１０月の練習距離がゼロに近いにも関わらずの記録としては素晴らしい！ どうやら久しぶりに走れて辛さより嬉しさが勝ったようです。
さらに、神戸からも連絡が入りました！ハノハノタックからです。そうです、今日は神戸マラソンなんですね～
神戸マラソンのランナーが駆け抜けます
でも、彼、走ってません 兄弟の結婚式で神戸に行ってました。しかも、宿泊したホテルの前のが神戸マラソンのコースだったようです
今日は全国的に悪天候ではあったようですが、各地の大会も僕たちの応援練習も盛り上がったと言うことでまとめます
真駒内公園ではこの お姉さまたち
から、かぼちゃやら漬物やらのプレゼントを頂きました。これで今日も晩酌が進みます。いつもありがとうございます。
ＭＡＨＡＬＯ
