10/19（日）燃える紅葉と青い空の下、北海道ロードレース大会の応援と応援練習会で気持ちの良い汗を流しました。
ハノハノ陸上部からはハノハノヨシとハノハノしぃが出場、ヨシは2大会連続の90分カットを目標に、しぃは自己ベストとなる1時間50分以内を目指しました。
朝から
雲ひとつ見当たらない札幌の秋空の下、北海道ロードレース、スタートします。
競技場スタートで公園内を走り、河川敷へと出てゆくコースです。ヨシが余裕で来ました。この時（4：00/ｋｍ）ペースです。
しぃも手を上げて応援に答えます。走りと同時にメンタルも強くなりました。
河川敷に出て、藻岩橋付近、1番に来たのはＨＹＲの加藤君、2番手グループを大きく引き離しての独走です。
2番手グループもここからの巻き返しを狙う走りです。
その後、続々と強いランナーさんが来ます。
ミホもママさんランナーになって帰って来ました
ご存知、札幌五輪と同時期にオリンピック開催で姉妹都市になった事の記念で作られたミュンヘン大橋
力強い走りです
ホノルルマラソン常連、この日も和紙/シルクランニングソックスで走っていた爽やかメグちゃん
若者高速ランナーに負けず劣らずの走りを見せるベテランランナーさん、圧倒されます。
同じチームで引っ張りあう光景も市民ランニングの魅力のひとつ、でもタイムを狙うレースではライバルとして頑張る二人です。
こんな綺麗な山の景色を見ながらランナーはゴールを目指します。
冬はスキー場として有名な藻岩山、僕も学生の頃、スキー学習でよく来ました。
ヨシが公園に帰って来ました。なかなかの走りですよ。
この日は太陽の日差しも温かかったけど応援も暖かかったです
真駒内公園の女王と言われる美人ランナーぴーち♪さん
しぃも公園に帰って来ました。
よしは目標にしていた2大会連続での90分カット達成！ しぃも目標にしていた1時間50分を切る走りで自己ベスト更新です。
僕とアットさん、舘さんの3人は応援練習として公園内クロカンコース（1ｋｍ）を11周（4：50/ｋｍ）で走りました。反発力の無い芝生での走りは膝に優しい分、キツイです
レースをチャチャチャと終えてここからが本番のチームもあります（笑） ポカポカ陽気の中で飲む
ビールはさぞかし美味しいことでしょうね
大会が終わり、少し公園内を散歩しましたが、よくよく見ると景色が凄いことになってます。
市民マラソンクラブが主催しての本大会、今は7月の豊平川市民マラソン（フル）があり、来月は第1回のフルマラソン大会も開催される札幌です。
今月末には札幌も初雪の可能性があるようです タイヤ交換はお早めに
楽しい1日、ありがとうございました。
ＭＡＨＡＬＯ
