皆さん、お疲れ様です。９月に突入しましたね。秋の気配と思いきや、今日の札幌は３１度の真夏日でした。温度差が激しいこの時期は体調と食材にご注意ください。
さて、９月はハノハノ陸上部の月例練習会にハノプロ練習会を合体させて実施することにしましたのでお知らせ申し上げます。
【ハノハノランニングプロジェクト練習会】
日時：9月４日（日曜日） ＡＭ9：00スタート
場所：真駒内公園周回コース
内容①：北海道マラソンの自慢、言い訳を熱く語りながらのＪＯＧ6ｋｍ
内容②：世界陸上をイメージしながらのビルドアップ10ｋｍ
内容③：サーモン駅伝を意識した1000ｍ×５本（つなぎ500Ｍ）
走力、疲労度に応じてクラス分けをしますので、気軽に遊びに来て下さい。