107kg

午前中は「マツノデザイン店舗建築」さんへ。そして午後は姫と久しぶりにジムへ。前回がなんと2014年7月なのでなんと9ヶ月ぶり！ずっと目標にしていたチェストプレス107kgにもチャレンジできずにいたので、今日はようやくこれまでのトレーニングの成果を試すことができた。そして結果は、見事クリア！楽勝とは言えないけどなんとか上げることができた。正直、かなり嬉しい。普段のトレーニングのウェイトが以前より少し上がっていたので、結構いけるかもしれないという期待感はあったが、実際に上げることができて本当に嬉しかった。
このジムのチェストプレスのウェイトのMAXは117.6kgなので最終目標まであと約10kgに迫った。やる気の炎は俄然燃え上がった。

「目標」

筋肉痛　目標クリアで　心地よし

蔵