震災後。。。いつだかの朝食

パンもなかなか手に入らない時期。。。。。

自分で焼けばいいのだろうけど

手抜き？気抜き？メニューですわ。

備蓄していたスープに

フルーツグラノーラにプロテイン入れて。 

コールスローサラダ。スティックエンドウとトマト添えて。。。。

いろんな物を備蓄していたので、助かりました。

簡易トイレやマスク、メガネ、カッパ、水から食べる物。。。。