髪の毛

こんにちはタッキーです。

突然ですが、皆さんは髪の毛に関する悩みはありますか？

私は元々髪の毛がやわらかく細いタイプなのですが、ここ１年くらいでどうも前髪が薄くなっているような・・・。まさかいずれは若禿げに？

とまあ、私の場合は最近薄くなっているような髪の毛に悩んでいるのですが、防止策として日々の生活習慣は重要みたいですね。

例えば、髪の毛にも一日の中で成長する時間帯があるようでして、それに合わせた睡眠、まあようするに早寝しましょうということです。

髪の毛の洗い方についても、最初のゆすぎを丹念に行う（汚れの大体は最初のゆすぎで落とせるらしい）、指でひっかくのではなく、指の腹を使って頭皮を傷つけないように洗う、シャンプー後はよくシャワーで落とし、シャンプーが残らないようにする。

そのような感じで、髪の毛の後退に悩んでいる方は日々の生活やシャンプーの仕方を考えてみて、頭皮ケアを行っていくとよいではないでしょうか。

ちなみに私はもし禿げたら諦めて坊主にでもしようかなと思っています。

それでは。