おやま日和♪

今週のラストランチメニューは、久しぶりのキロ５分カットでした。



今は、５分切って走れるだけで気持ちイイ♪


今週は梅雨の影響で、２回しか走れなかったです。

今日もスタートしたら微妙に雨が降っていましたが、『土砂降りになっても良いよ♪』と走る気満々！！

結局、太陽も顔を出して暑くなりましたね。

調子に乗って、また脹脛が悪化しましたけど。。。

晴れて来たので週末の天気を確認すると。。。明日は晴れｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!


ルートを調べてみると。。。２時間弱

【一般道】


【有料道路】


こんな景色や。


こんな景色も。


嫁さん連れて、行って来ようかな？

我が家のアイドル♪

我が家には、玄関でお客さんを迎えるカワイ子ちゃん達がいます。

名前は『ポットくん』


いつもは、塀の上に座っています。

でも、雨が強い時は避難します。



こんなところで、おすまししている時もあります。



嫁さんが買った時は、別に何とも思わなかったのですが。。。今は可愛くて仕方ありません。


ちょっとしたポーズの変化でも、ほっこりしますね。

色はいろいろありましたが、一番良いかな？




違う大きさのものを置いても、親子みたいで可愛いです。


ジョウロもあって、欲しくなりました。


違う顔のものもありますが、シンプルイズベストですね。


こんなのもありました。


他にも、季節ごとに変わるお友達がいます。

名前は『チュウ太』。。。これもブリキです。



ネズミのチュウ太と言えば、やっぱり『ガンバの冒険』の忠太かな？


手紙を背負って、呪い島から来た頑張り屋さんですね。

このネズミも、嫁さんが選んだときは可愛く見えなかったけど？


今は、愛着があって好きです。

この場所は、季節によって置くものを変えています。

ハロウィン♪


クリスマス♪


でも、この子は外せなくなりました。。。シーズン中は、違う場所に置こうかな？

実家の両親が可愛がっていた？『コロ』もいます。


玄関にいるこの子には、まだ名前つけていなかった。。。可愛いけど、忘れてました。


最近ご無沙汰の『キラリ』も、カーペットをしまえば、また活躍してもらいます。


ホント、かわいい子に囲まれて幸せです。

もちろん、一番かわいいのは嫁さんですけどね。。。お約束♪

ヘルパー最強♪

今日も走りたかったけど、お昼には霧雨が降っていました。

今の時期は霧雨がかえって気持ちが良いのですが、電話対応もあって昼休みの時間が割り込んでしまいました。

なので今日も、スタミナランチ（筋トレ）でプライベートジムへ。

今週は４日中で１日しか走っていないので、筋肉増殖中！！

昨日のランで痛みがあったので、ランを休む理由にはなりますけど。。。

昼夜の筋トレ二部練だと、ジムに通っていた時より今の方が疲労が多い気がします。。。年中無休なので。

もう少し、身体を労わらないとかなぁ？

でも疲れ切った身体で入るお風呂は、サイコーに気持ちが良いんですよね♪


さて、プライベートジムに変えてから、新しいダンベルで手にマメが出来ていました。

そこで、ダンベルに付属していた手袋を装着！


あれれ？マメが出来ている所が丸見えだけど　反対かな？


こっちだと隠れてくれるけど、反対の様な気もします。

どっちが正解なのか分からないけど、マメが隠れる方でやってます。

さてと・・・

今日は嫁さんが夜勤なので、男飯は『ハンバーグ』・・・ヘルパーです。


ひき肉だけあれば私でも簡単に出来るので、ホント『ヘルパー』サマサマです。

梅雨の中休み♪

今日は、予報通りの曇り空♪

なので、待ちに待った久しぶりのランチメニュー。。。三日ぶり～♪

脹脛も、力を入れても痛くない！！

やっぱり、足を思いっきり着けるのは嬉しいです。

お昼休みになって、迷わず着替えて飛び出しました♪



宇都宮線の高架の上りも、つま先で蹴っても大丈夫！！

でも、反対のアキレス腱に痛みが出てきてしまいました。

いつもの事なので慣れるまで我慢して走っていると、治ったと思っていた脹脛にも痛みが出てきてしまいました。

緑地公園で折り返してからは、脹脛に負荷をかけない様に注意して帰って来ました。

まだ、調子に乗るとダメですね。

やっぱり、曇っていても暑かったです。

時間が無いので、汗も引かないまま着替えて事務所へ。

お弁当を食べながらクーリング♪


社内ではお客さんに会う事も無いので、夏場はハーパンに裸足です。

これじゃないと、昼休みに汗だくで走るのは無理かなぁ？

夏山♪

先週のランチメニューは完食でしたが、今週は梅雨空が続いています。

昨日に続いて、今日もスタミナランチ（筋トレ）でした。


足は休めているお陰で、痛みは軽減して来ました。。。でも疲労感は抜けません。

筋トレが続くと、ちょっと嫌な気持ちが出てきます。。。やらなきゃ良いんだけどね。

筋トレの場合はリラックスしてやれないので、ヤル気が落ちてくるとダメですね。

気持ちが緩むと、ケガにも注意！！

明日は走れそうかな？

昨日、テレビで『行ってみたい山』をやっていました。

その中で『日光白根山』も入っていて、行ってみたくなりました。

ヤマレコで行った人の情報を検索すると、丁度良さそうなルートがありました。


今年、行けたら良いな♪

梅雨空♪

今日も、梅雨らしい天気が続いています。

計画をしたものの、残念ながら『出流山』には行けない状況です。

初めての山、初めてのコースなので、嫁さんを連れて行くとなると慎重に行きたいと思います。

あまり登山者もいなそうなので、何があるか分かりませんよね。。。『ある～日、森の中・・・♪』(≧∇≦)

さて先週末の土曜日は、『梅雨の晴れ間♪』で良い天気でした。

仕事の嫁さんを送り出して、準備をして県南ロードへ。

日差しは強かったけど、お一人様なので補給食（水とウィダー）を持ってスタート♪

脹脛の痛みは抜けていないけど、三週間ぶりのハーフコースでメンタルを戻すつもりで頑張りました。



今は、これで精一杯。


でも、走れるだけ満足です。

今回も、富士山は見えませんでした。。。何ヵ月も見ていないかも？


三毳山～太平山の稜線は、キレイに見えました。


あの稜線を走ったと思うと、やっぱり長いなぁ～と思います。

ＭＴＯ（三毳山～岩船山～馬不入山～太平山）



でも、またやりたいですね。。。もう、このタイムでは無理だけど。

午後は、昔の家に行って草むしり。。。今の季節は、すぐに草がいっぱい生えて来ますね。

そして、未だに残っている荷物を少しづつ運んでいます。

自分達のものは捨てられるんだけど、子供達のものは何も捨てられません。

身体が動くうちに、どんどん断捨離していかないとですね。

夜は、ジャパネットで買ったお鍋で『親父カレー』を作りました。


前回は付いてきたレシピ本を見て、無水カレーを作ったところ子供に不評でした。

無水カレーはトマトを入れるのですが、トマトが嫌だった見たいです。

なので今回は、いつも通りに作ったところ好評でした。

少しづつ、料理のレパートリーも増えて来ました。

次は、魚の煮物でも教えてもらおうかな？

あぁ、勘違い！！

車に乗るたびに、これを見てため息一つ。


『毎年、買っていたけど途絶えちゃうんだなぁ。』


パワーをもらっていたリストバンドも、楽しみにしていました。。。最近、パワー落ちてる？


でも今年は、新型コロナの影響で閉鎖が決まってしまいました。

諦めていましたが、山梨側の麓と５合目を結ぶ有料道路『富士スバルライン』が１５日に通行を再開！！


五合目観光が解禁されました。。。良いか悪いかは別として。

対策としては５合目施設の３密を避けるため、７月１０日まで通行台数を常時２５０台に制限。

マイカー規制期間の１１日～９月１０日は、バス３５台を上限とする様です。

『東京などからの車は、移動自粛要請が解除されるまで通行を断る。』とありますが。。。

東京などからは、免許証でも見ないと分からないし、東京などと曖昧だし、地域を限定するのも良くない様な？

どちらにしろ、山梨、静岡両県は今夏の登山道閉鎖を決めており、５合目からの登山道入り口はバリケードで封鎖されているそうです。

ふと、、、

佐藤小屋までは行けるのかも？


佐藤小屋から五合目駐車場の売店に行くのも良いかも？


ちょっと、調べてみると・・・
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下記、登下山道は閉鎖となります。

吉田ルート：中の茶屋～山頂、スバルライン五合目～五合目（佐藤小屋）、山頂～五合目（佐藤小屋）
須走ルート：五合目～山頂
御殿場ルート：新五合目～山頂
富士宮ルート：五合目～山頂
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スバルライン五合目～五合目（佐藤小屋）は閉鎖。

佐藤小屋も、今年は休業。


行けてもココまでかなぁ？




でも、佐藤小屋も標高２，２３０メートル！！

栃木の代表的な男体山でさえ、標高２，４８６メートル！！


大きいと思っていた筑波山は、標高８７７メートルしか無かったんですね。


五合目～山頂～お鉢めぐり～五合目の時間があれば、今までは行って上って下りて帰りだったけど。。。

十分、観光する時間が取れそうです。

これからのコロナの影響次第ですが、ちょっと楽しみになって来ました。

・・・なんて、のん気なことを考えていたけどよく見なおしたら『中の茶屋～山頂閉鎖』と書いてありました。

やっぱり、今年は遠くから見るしか無いのかな？

あじさい満喫♪

先週の日曜日は、雨が降る前に『県南ロード』へ。



これからの季節は、曇りの時は『県南ロード』、晴れたら『高架下一本道』にしています。

真夏には、曇っていても『高架下』だけどね。

土手に、何故か『水のう』がありました。。。初めて見たけど『土のう』より使いやすいかも？



今回の目的は『あじさいロード』。。。遠くから見ても、咲いているのが分かりました。


走りの方は、嫁さんに着いて行くのがやっとでした。・・・


今まであまり意識していなかったけど、色々な種類があるんですね。









母の日にあげたアジサイは、あまり見かけないね♪。。。『きらきら星』


花屋さんに行っても、アジサイが沢山置いてありました。




お墓参りに行って、今回はアジサイを飾りました。


コロのお花も、キレイに♪


これで、散歩のワンちゃんも遠慮してくれるかな？


おうちの花壇も、もう少し増やしたいね。

オープン／クローズ

『業務スーパー　小山ひととのや店』は、６月４日にオープンしました。

市内に以前からあったのですが、あまり行きませんでした。

でも最近人気のお店で、家からも近いので今度行ってみたいと思います。

そして、唐揚げ屋も続々とオープン予定です。

市内には今でも唐揚げ屋さんをよく見かけるのに、ホント激戦区によく進出しますよね。。。自信があるのかな？

先ずはワタミの「から揚げの天才」が、６／２５にカラオケまねきねこ小山城南店にＦＣ店をオープンします。

１個９９円（税抜）の「デカから」


テリー伊藤こだわりの「玉子焼き」


「から揚げの天才」亀有北口駅前店。。。こんな感じなのかな？


後は、雨ケ谷に飲食店が２店舗工事しています。

『とり弁鶏』は看板が出ているので確定ですが、あと１店は『B's cafe』らしいです。


古河にも向かい合ってお店があります。。。経営会社が一緒♪

でも、すぐ近くに『星乃珈琲店』があるのに。。。チャレンジャー！！

『サラエボ』が閉店するのも分かる気がします。。。好きだったんだけどね。

利用する側は、お店がどんどん出来て嬉しいですね。

寂しいところでは、残念ながら『いきステ』は閉店です。。。行った事無いけど。

お店も、ちょっと行っていないと変わって行きますね。

雨のドライブ♪

先週末は、嫁さんも二連休だったので『出流山』を計画していました。

でも、朝から雨。

休足して、久しぶりにのんびりしていようと思っていたら、、、嫁さん『今日のお昼はお蕎麦かなぁ？』とポツリ。

自分の中では『行くからには、もちろん山も歩く♪』と思っていたけど、嫁さんはそうでは無いらしい。。。それが普通かも？

。。。と言う訳で、ドライブで下見に行って来ました。

雨は本降りでちょっと躊躇しましたが、出流山へ出発！！

目的地の『出流ふれあいの森』までは、３３Ｋｍで１時間の道のり。。。雨巻山より近いかな？


合併したからですが、栃木市と言っても凄い山の中でした。

『こんな近くに、こんな山並みがあったのか！！』と、ちょっと感動♪

その分、なめて山に入ると危ないと気を引き締めました。

今回、下見で良かったです。

砕石場を過ぎて、出流山のお蕎麦屋さんが連なる道を過ぎて、目的地に到着♪


やっぱり下見に来て正解でした。。。駐車場に、トイレが見当たらない。



雨はかなり降っていましたが、来る途中にあった『千部ヶ岳遊歩道』まで歩いて行ってみました。



走る格好なら問題無いのですが、今回もクロックスなのでどうしよう？


入り口は草が凄かったけど、入ってみれば意外にキレイでした。


でも、やはり草が凄くなったので、今回はここまで。。。『気を付けてね！』と言っていた私が、思いっきり転びました。



車に戻って丁度お昼だったけど、まだお腹が空かないと言う事で『出流山　満願寺』へ。

近くなので、すぐに到着。



トイレもあったので、ここで済ませてから山に行くのも良いかな？


大きなお寺で、川に沿って上って行きます。







奥之院がある様ですが、去年の台風１９号の影響で今は入れなくなっていました。





滝行も出来るのかな？


鯉がたくさん寄って来てしまいました。。。餌もってないよー！！


１時間くらい動いて、お腹が空いたところで『元祖』へ。


人気店とあって、色紙もいっぱい飾ってありました。


そば打ち一筋●●年♪


メニューは、思ったより沢山ありました。




やはり密は避けて、お客さんが多くてもテーブルを空けていました。


二人で、これにしました。


人によっては、一人分かもね。

私達は、これでもお腹いっぱいでした。。。天ぷら二つにしなくて良かったです。

出流山は上れなかったけど、満足な１日でした♪

次に行くときは、気を付けてグルリしたいな♪