いつかと思っていたら、早速『梅雨入り』しましたね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/61/f7e0885de136453df4d50f09613e5ba9.jpg)
関東は、平年より3日遅かった様です
。。。ほぼ例年通りなのかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
これから梅雨明けまで走れない日が多くなって来ますが、足の具合も良くないので丁度良かったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
もっとも、お休みの日ならば濡れて走るのも気持ちがイイですけど、流石にお昼休みは無理かな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
今日はまだ降っていなかったので、足の様子を見ながら走りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
徐々に良くなっていますが、つま先で踏ん張るのはダメの様です。。。脹脛がピキーン!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
歩道橋や急坂では、気を使って走りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
昨日は5Kmコースでしたが、昨日よりは涼しいと思っていつもの6Kmコースへ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/dc/07932b0b67fbeefd3525802a92ae01c4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/2c/1481f9d249f1d9dd9ef0063c47987c10.jpg)
でも、暑かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/45/04b0e12dee916f36ca0802f60a19a5ca.jpg)
終わって水でアイシングしながら、うちわ全開!!。。。汗が出るわ出るわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
丁度、コンテナと車の死角でランパン一丁でも、誰も気が付かないのが救いです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/95/4012da243d4cf6fbd41f048f2be61184.jpg)
これから強い雨が降る様ですが、皆さんお気を付けて♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/61/f7e0885de136453df4d50f09613e5ba9.jpg)
関東は、平年より3日遅かった様です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
これから梅雨明けまで走れない日が多くなって来ますが、足の具合も良くないので丁度良かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
もっとも、お休みの日ならば濡れて走るのも気持ちがイイですけど、流石にお昼休みは無理かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
今日はまだ降っていなかったので、足の様子を見ながら走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
徐々に良くなっていますが、つま先で踏ん張るのはダメの様です。。。脹脛がピキーン!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
歩道橋や急坂では、気を使って走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
昨日は5Kmコースでしたが、昨日よりは涼しいと思っていつもの6Kmコースへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/dc/07932b0b67fbeefd3525802a92ae01c4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/2c/1481f9d249f1d9dd9ef0063c47987c10.jpg)
でも、暑かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/45/04b0e12dee916f36ca0802f60a19a5ca.jpg)
終わって水でアイシングしながら、うちわ全開!!。。。汗が出るわ出るわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
丁度、コンテナと車の死角でランパン一丁でも、誰も気が付かないのが救いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/95/4012da243d4cf6fbd41f048f2be61184.jpg)
これから強い雨が降る様ですが、皆さんお気を付けて♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)