梅雨ＩＮ♪

いつかと思っていたら、早速『梅雨入り』しましたね。


関東は、平年より３日遅かった様です。。。ほぼ例年通りなのかな？

これから梅雨明けまで走れない日が多くなって来ますが、足の具合も良くないので丁度良かったです。

もっとも、お休みの日ならば濡れて走るのも気持ちがイイですけど、流石にお昼休みは無理かな？

今日はまだ降っていなかったので、足の様子を見ながら走りました。

徐々に良くなっていますが、つま先で踏ん張るのはダメの様です。。。脹脛がピキーン！！

歩道橋や急坂では、気を使って走りました。

昨日は５Ｋｍコースでしたが、昨日よりは涼しいと思っていつもの６Ｋｍコースへ。



でも、暑かった。


終わって水でアイシングしながら、うちわ全開！！。。。汗が出るわ出るわ。

丁度、コンテナと車の死角でランパン一丁でも、誰も気が付かないのが救いです。


これから強い雨が降る様ですが、皆さんお気を付けて♪