安上がりなＧＷ♪

すっかりご無沙汰してました。

ＦＢはたまに更新していましたが、ブログは久しぶりです。

ＦＢはスマホからサクッと書けるので、ついつい楽していました。

ブログはちゃんと書こうと思うと、返って書くのを怠けてしまいますね。

怠けていた時も、書きたい事はいっぱいありました。

３月２７日　オンライン古河はなももマラソン（フル）

４月１８日　岩瀬～筑波山ピストン縦走（５２Ｋｍ）

４月２２日　雨巻山・市貝町の芝桜

時間があれば、書いて行きたいと思います。

そして今年のＧＷも、自粛ムードの中で終わってしまいましたね。

私はカレンダー通りの５連休でしたが、嫁さんは１日だけ。。。

嫁さんと３日は山練に行くので、その他４日間は一人ロング走をしました。

来週の１５日に『阿蘇ラウンドトレイル１２０Ｋｍ』を走る走友にエールを送るつもりで。。。

『連休中に１２０Ｋｍ走ろう！！』

単純計算で、山練を抜いて４日で１日３０Ｋｍ走ればＯＫ♪


ペースは遅いけどメンタル強化もかねて、気持ちをリラックスして走るようにしました。





天気は最終日は雨に降られたけど、かなり暑い日もあってそろそろ夏コースにしないとダメかも？

最終日はハーフで勘弁してもらいました。

３日の山練は、筑波山ピストンで行ったコースを加波山神社まで行って戻って来ました。




嫁さんも山練２回目で、山足が復活していました。


自分も楽できないけど、いい刺激になって一緒に出来る贅沢さを感じました。

結果、トータル１３６Km♪


筋トレは、筋欲がおきずに１回だけ。

久しぶりに測ってみたら、身体も絞れて来ました。。。油断するとすぐに戻るけどね。


コロナが終息してみんなで山に行ける日まで、コツコツ練習頑張ろう！！

安上がりなGWでしたが、凄く充実した連休でした。