北風小僧

北風小僧の寒太郎～♪

今年も町までやってきた～♪

ヒュ～ン ヒュ～ン ヒュルルンルンルンルン～♪

冬でござんすヒュルルルルルルン～♪


と言うことで、、、今日は北風ピープー吹いてます。

今日のランチは、行はヨイヨイ、帰りは向かい風との戦いですね。

さて、週末のルートを調べてみたら。。。

意外に近かったんですね。

それに行くのも便利になってました。


昔は高速が繋がっていなかったので、確か赤城の方まで一般道で行った記憶がありますが。。。遠い昔。

高速を使えば、２時間３０分で行けるんですね。。。飛ばせば、２時間くらい？

やっぱり、時間優先で高速で行きます。

前日にもイベントがあるので、なるべく早く着きたいですね。

上越初参戦！！

今週末は、嫁さんと新潟へ。

『上越国際トレイルフェス』へ行ってきます。

思い起こせば２０歳台。。。あれから３０年かぁ～。

スキーに明け暮れていた頃に、１度は泊まってみたかった『グリーンプラザ上越』に初お泊りです。


まさか、雪のない季節に泊まるなんて思ってもいませんでした。。。雪があっては困ります。

大会は、土曜日からイベントや別の大会(ペアアドベンチャー、ヒルクライム)があって、二日間楽しめる大会です。

おまけに、石川さんやチームサロモンのトークショー、スントコンパスの講習会など盛りだくさんです。

凄く楽しみです。

さて、私たちが出るのは『ペア35km』です。


エイドは、６Ｋｍ、１６Ｋｍ、２８Ｋｍくらいかな？

ハイドレを持つか？持たないか？。。。持たないと、おやつが一杯持てるかな？

参加ペアは２２組で、４組が男性ペアでした。

表彰は上位３位までなので、入賞目指して頑張ります。

でも、あくまで『楽しむ』目的なので、嫁さんの走りたいように一緒に頑張りたいと思います。


大会関係者の皆さん、グリーンプラザの皆さん、宜しくお願い致します。

調整完了～♪

大会前のみかも山練習が完了しました。(^^)v

ゆっくり調整のつもりが、最後は頑張っていました。(^o^;

１週間で、疲労を取りたいと思います。(^^)

タイムは、１時間２８分４４秒でした。ε=┏( ・_・)┛

駐車場を近くすれば、タイム短縮するかな？(^o^;

コースレコード

いよいよ、上越国際トレイルフェスまで後１週間に迫りました。

今回は３５Ｋｍで、今まで出た大会で２番目に長いです。

でも、前回のハセツネの様に不安は全くなくて楽しみなだけですね。

何故かというと。。。

今回、ペアデビュー初戦なんです。。。あまり、意味はありませんが。

なので。。。

どれだけサポート出来るかがポイントですね。

いっその事、荷物全部持ってあげても良いのですが。。。

名簿を見たら、参加ペアは２２組なので頑張れば。。。と思いましたが、ペアと言っても二人なら良いわけで男同士もいます。

流石に、男性ペアにはかなわないかなぁ～。

とりあえず、エイドもちゃんとあって『魚沼産コシヒカリのおにぎり』とか『沢庵』があって、とてもアットホームな感じなので期待してます。

二人で、どんな時も助け合って頑張って完走したいと思います。。。ちょっと、大げさ？

会場は、こんな感じ。。。去年の参加者から頂きました。

スタートして、スキー場のゲレンデを上る感じですね。

スタート地点


ゲート


紅葉や、エイドでおにぎり


去年の参加賞は。。。車で良かった～。


お泊りはこちら


なんたって、スタートはホテルの前で凄く楽ちんです。

お天気が良くなります様に。。。

なので今日は調整？で『みかも山』へ。

ゆっくりのつもりで走っていました。。。とりあえず、歩かない目標で。

でも、いつの間にかスイッチオン！！

レースと同じ形相で走っていたかも？

明日こそは、ゆっくりにしておきます。

最後の下りでは、３’１２分／Ｋｍ。。。久しぶり～。


走っている汽車も、置き去りに。。。

タイムは、コースベストの１時間２７分３９秒でした。

スタート時のトイレタイム、かたくりのトイレタイム意外はノーストップ。

給水も、２回くらいですみました。。。小さいのを買おうかな？

歩いた個所が結構あるので、そこをカバー出来ればもう少しタイムを短縮できそうです。

下りもゆっくり走るので、そこもポイントかな？。。。でも、そこで休まないと辛いかも？

大田原、御岳が終わったら、みかも山～馬不入山～太平山～馬不入山～みかも山（３０Ｋｍ弱）を走りたいですね。

ご一緒出来る方は、宜しくお願いします。

行って来ます。

みかも山へ。ε=┏( ・_・)┛

辛かった記憶も。。。

ハセツネの写真がアップされました。

スタートして、後の事を考えずにいつものトレランの大会のペースで走ってしまいました。

兎に角、明るいうちに行けるところまで行きたかった。。。

そんな訳で、明るいうちは元気でした。


そして、ヘッデン点灯！！


点灯後も、最初は走れていましたが。。。その後は、辛い辛い真っ暗闇の散歩でした。

タイムではなく、無事にゴールする事だけを考えていました。

でも、何とか無事にゴール。


来年は、１２時間カット狙います。

すべての事に感謝でした。

しかしあんなに辛かったのに、もう忘れ気味ですね。

みかも山で、ヒーヒー言ってしまいました。

頑張ります。

練習

軽めに行って来ます。ε=┏( ・_・)┛

気持ちを新たに♪

苦しくも楽しかったハセツネが、無事に終わりました。


そして、欲しかった『フィニッシャーＴシャツ』をゲット出来ました。


今回の大会では、色々と痛い目にあってとても勉強になりました。

その事を、次から生かして行ければと思います。

そして次はここ。


宿泊はここ。


ただ、夕食を付けると５，５００円もＵＰするので、今のところ素泊まりで申し込んであります。

車で行くので食事に行けるとは思いますが、地図を見ると。。。あまり無いなぁ～。

まずは、練習再開ですね。

大会まであと３週間なので、あまり時間がない？。。。私はまだ良いのですが、嫁さんが。

兎に角、出来る限りのサポートをして、一緒に頑張ります。

意識改革

夢のような『ハセツネCUP』が終わって。。。ホント、色々な意味で夢の様でした。


色々な初体験オンパレードでしたね。

正直、身の危険を感じたこともありました。

　無事にゴール出来るのか？

　崖から落ちるのか？

　水は足りるのか？

正直、『死んじゃうかも？』と思ったりもしました。。。マジで。

今までではありえないくらい転びましたし。

１０Ｋｍ過ぎに、下りで木の根っこに足を引っ掛けて、膝を打撲。

その後は、何度も下りで足を取られて転倒。

手袋を外している時に転んだのが痛かった。。。石に手をついて切れてしまいました。

でも、軽傷の方だと思います。

タンカで運ばれる人がいたり。。。

休んでいると、後から上ってきた人がスタッフさんに『下でアバラを折った人がいますよ。』とか。

明るいうちはまだ良いのですが。。。

夜になると、何処を見ても黒。。。真っ暗闇。

天気が良ければ月明かりと聞いていたけど？

あんな山奥を電気一つで歩くなんて、まず経験出来るものではありません。。。やれと言われても無理ですね。

今思うと、怖いこと考えないで良かった～。

第一ＣＰまでは、サブ１０.５のペースに近かったかもしれません。

兎に角、明るいうちになるべく距離を走っておきたくて頑張ってしまいました。

普段はそんなに飲まないパワージェルも、どんどん補給してしまって。。。前半でほとんど使ってしまいました。

足は前半で終わってしまったので、ほとんど歩きになってしまいました。。。下りも走れず。

過酷なレースなのでエイドは１カ所（４２Ｋｍ）しか無くて、１．５リットルのポカリをもらえるだけ。。。途中１カ所だけ湧水がありましたけど。

どうもハイドレの調子が悪いと思ったら、入れてもらおうと出してビックリ。。。すっからかん～。

そこで１０分くらい休憩。。。大福を補給。残りの補給食は魚肉ソーセージ１本。

レースで初めて、おなかの音を聞きながら走りました。。。グーグーグー。

歩きなので、後ろから明かりが近づいて来たら横にずれて。。。『頑張って下さ～い。』

あっという間に、また真っ暗闇に。。。その繰り返しでした。

よけた時に『ありがとうございま～す。』と言ってもらえるだけで、元気をもらいました。

あとは、無心で１歩１歩ゴールを目指して。。。

スントのナビ機能は最高でした。

真っ暗闇で独りぼっちでも、ナビで道が間違っていないか安心して進めました。

かえって人について行ったら『これ違うぞ～。』と戻ってくる人がいて、３回間違えました。

でも、１秒ごとのシンク設定でナビも使ったせいか？バッテリーがゴールする前に切れてしまいました。

人もまばらでコースがわからない不安になりだしたときに、女性が抜いていったので後ろにつかせてもらいました。

ゴールまで１０Ｋｍくらいで走れる様になっていたので、頑張ってついていくと。。。

『先に言ってくださ～い。』と言われたので、理由を言っ後ろにてつかせてもらいました。

そこからは、女性とおしゃべりしながらリラックスして走れました。

途中で、人が倒れていると思いきや。。。仮眠中？(-_-)zzz

やっと山を抜けて、住宅地に来ると。。。深夜の２時過ぎでも、家の前で応援を頂きました。

そして、待ちに待った感動のフィナーレ～♪


ちょっと時間が予定よりかかったけど、色々な困難を乗り越えて頑張りきった満足感でいっぱいでした。

途中から前に行かせてもらったのですが、一緒に走ってくれた女性も無事にゴ～ル！！

固い握手をして別れました。。。ホント、お世話になりました。

ホント、色々な経験をさせて頂いたハセツネの１３時間３０分でした。

体育館に戻ると。。。フナさん、ＬＡＭＦさんはお風呂に行ってお留守でした。。。宴会中？

お風呂はパスしてボディーペーパーで綺麗に身体を拭いて、着替えて待っていました。

次々と、みんな体育館に帰って来ます。。。みんな苦しかったことは忘れて満面の笑顔でしたね。

お風呂から二人が帰ってきた頃には４時を回っていました。

荷物をまとめて、始発電車に乗るために駅に向かいました。

意外にダメージは無く。。。心のダメージ？

まだまだ帰って来る人がいますが、会場を後にするのでした。

制限時間の１３時を考えると、まだまだ頑張っている人がいるんだなぁ～。。。ファイト！！

今回は『中止になってもいいかなぁ～。』なんて考えた事もありましたが、とんだ罰当たりでした。

ホント、この経験は生涯の宝物になりました。

色々な経験を出来て、本当に良かったです。

この事は話してもとても伝わるものではないので、興味のある人は是非チャレンジしてみて下さい。

特に、夜にヘッデン１つで走った不思議な感覚は忘れられません。

来年も、サブ１２を目指した練習を頑張ります。

大会関係者の皆さん、地元の皆さん、応援頂いた皆さん、そのほかすべての事に感謝します。

もちろん、お迎えから朝からの打ち上げにお付き合い頂いたレジェンド組長には感謝です。。。来年は、一緒に行きましょう。

書ききれない事がいっぱいありますが、とりあえずこの辺で。。。２部へ続く？

暗黒のヘッデン

初体験の夜ラン。

暗黒のヘッデンは、まさに『源光庵の紅葉』でした。


ご報告はのちほど・・・ホントかなぁ？

兎に角、眠い。。。徹夜で全く寝ていないので。