日影は続くよ！！どこまでも♪

台風接近の週末は、やはり実家の片づけメインでした。。。タイムリミットは近い。

初盆の準備もあるし、色々と打ち合わせはあるし、やる事てんこ盛りです。

でも、先ずはリフレッシュ！！

土曜日は雨が降ると思って『濡れて走る方が気持ちいいや♪』と喜んでスタートしましたが。。。殆ど降られずに終了～。



走り終わって、水のシャワーで身体を冷やしてやっと落ち着きました。

ランチは、久しぶりに一番すきなラーメン『味噌バターコーン』



餃子も付けましたが、私には３個でも多いくらいですね。

色々な美味しいラーメンが出ても、やっぱりこれかなぁ？

子どもの頃に、、、味噌ラーメンにコーンたっぷりで、バターが入っている贅沢は忘れられません♪

『今は頼む人があまりいないかなぁ？』と思っていたら、横の座った人がオーダーしてました。。。同じ歳くらいで、なんか笑えました。

そして日曜日は、台風の影響があるものの日差しは強そうでした。

ずっと気になっていましたが、行ったことが無かったコースへ。



新幹線の高架下をずっと。。。どこまで行けるか確認。

とりあえず、あと１６Ｋｍで今月も３００Ｋｍオーバーは出来るので、最低８Ｋｍまでは行くことに。

思ったとおり、日影が続きます。


午前中のうちだったら、日影のまま終わるかな？

走りながら公園をチェックして、トイレ・水道が確保出来る事も確認出来ました。

途中で急に雨が強く降りましたが、風向きによっては全く濡れずにすむのは良いですね。


今回は９Ｋｍちょっとで折り返しました。。。丁度、野木駅に繋がる道でしたね。

地図を見てみると、高架下で利根川まで行けそうです。。。往復５０Ｋｍくらいあるかも？

車の通りもほとんどなくて、日差しの強い夏場にはバッチリです♪

８Ｋｍ地点の公園も、キレイで良いですね。


これからも、利用したいと思います。

ニューアイテム♪

ずっと気になっていた道具♪


昨日、会社に届きました。


スキーをやっていた時はお世話になっていましたが、また機会があるとは思いませんでした。

最近は山を走っている時、ポールを使っているイメージで手を動かしたりしていました。

下りはこぶ斜面のイメージなのかな？。。。こぶ斜面は大好きでした。

まだポール初心者なので、ゆっくり馴染ませていこうと思います。。。ちょっと楽しみです♪

今購入すると、ネームとコメントを入れてくれます。


最後にお世話になる時は。。。ステッキに行きたいですね♪

今年もやっぱり遠かった♪

今年も、行って来ました。

日本一の山♪


山の三連チャンは♪

まずは。。。

６月３０日、hitomiちゃんと嫁さんと『雨巻山遠足♪』

７月７日、嫁さんと『志賀高原マウンテントレイル』

そしてホントは１週間空けたかったけど、嫁さんの休みが無いので７月１４日に『てっぺん』へ。

メンバーは、まーさん、よーしさん、嫁さん、私の４人でした。


まーさん宅を３時過ぎに出発して、スタートの馬返し駐車場に５時３０分に着きました。

でも満車。。。３連休の初日で富士登山競走の２週間前なので、試走の人が多かったですね。

道沿いに止められたので、準備して６時前に馬返しをスタートしました。


天気も良くて、絶景を期待しつつゆっくり上りました。

途中、抜いて行く試走の人に声援を送りながら。。。『頑張って下さい！！』

大会の時を思い出しながら上りましたが、試走の人を見るたびに『凄いなぁ！！』と思う時点でダメだなぁと思ったり。

六合目に出るところで、試走の女性ランナーに声をかけたら。。。『あらっ！！』と返答が返って来ました。

よく見ると、ジムでリスペクトしているランナーさんでした。

ホントは『ＯＮＴＡＫＥ１００』に出るはずでしたが、大雨の影響でコースが使えなくて中止になってしまったんです。

ひょっとしたら来てるかなぁ～と思っていたら、やっぱり来てましたね。

６月も『奥久慈トレイルレース５９Ｋｍ』、『スリーピークス八ヶ岳トレイル２３Ｋｍ』、『山中温泉トレイルレース８０Ｋｍ』。。。ほぼ毎週？

富士登山競走の２週間前に１００Ｋｍトレイルにエントリーするなんて、考えられないですね。

話していても吸収するものばかりで、ホント尊敬します。

六合目からは、ゆっくり様子を見ながら上りました。



最初は上に見える小屋を目標に、そして着くと少し休んでまた上に見える小屋へ。


そんな状態も七合目以降は無理になって、あの曲がり角まで、そしてあの岩までと目標を刻んで。。。でも、弱音を吐かないので応援しました。


八合目の小屋に着くころには、もうフラフラで常に気を付けていないと落ちそうで怖かったです。


座って休んでもぐったりして、どうしたのかと思うと『眠い』って。。。頭痛薬の影響？


そんな状態で上っている？上らせているのもヤバいんだけど、本人の気持ちはぶれていませんでした。


私も八合目以降は頭痛と腹痛でヤバかったけど、何とかゴール出来て良かったです。


今年の目標は、おはち巡りと剣が峰だったけど。。。一度は目指して歩き出しましたが無理でした。

『また頑張ろう！！』と次の目標にして、下山開始♪。。。下山の余力も残しておかないとですよね。


下山も去年同様、手をつないで六合目まで。。。フラフラのくせに速いので、転びそうになったら支えての繰り返しでした。

何度か転んだけど、無事に六合目に到着。。。入山料を払って、今年のプレートをゲットしました。


ここからは、山に入るので日差しは無くて良かったです。

私は頭痛と腹痛、サポート？で、ほぼ歩いて馬返しまで。。。まーさんと一緒に♪

去年もそうでしたが、六合目から嫁さん復活？

あんなにフラフラでどうなるかと思っていましたが、ずっと走って下山したみたいです。。。何で走れるのかなぁ？

本人いわく『ブレーキかけないで下りたから、ダメージが無かったよ！！』

普通はスピードにのって走れないと思うんだけどね？。。。やっぱり、ものが違うのかなぁ？

とてもついていけないので、よーしさんにお願いして。。。ありがとうございました。

でも、みんな無事に下山出来て良かったです。

いつもの道の駅に行って、吉田うどんを食べました。。。ちょっと硬かったけど、そういうものなのかな？


帰り道も順調に走って、無事に帰って来ました。

皆さん、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

嫁さんは、まだてっぺんに行く気持ちはぶれていないので、来年？時間が合えば今年もう１度頑張ります。

詳細はこちらから⇒ヤマレコで

さて今日は『富士登山競走』の開催日です。

私も知り合いのランナーさんの結果を見て、来年もう一度頑張ろうと思いました♪

天気は良かった様ですね。


ホント、いつ見ても異様な光景です。


参加された皆さん、お疲れ様でした。

大会関係者の皆さん、ご苦労様でした。

今年もやっぱり泥んこ祭り♪

ちょっと忙しかったのと、てっぺんに行っていたのでご無沙汰でした。。。てっぺん記は後ほど。

さて、９時に嫁さんの声援を受けてスタート！！


ゲレンデのアップダウンをちょっと走ってから山へ。

去年は嫁さんと一緒だったのでゲレンデの上りでみんなを声援しながら走りましたが、今回は自分次第！！

疲労が抜けていないので、やや抑えめに行きました。

山に入ってしばらくは用水路脇のほぼフラットな道なので、アップには丁度良かったですね。


ただ、寒いと思って冬用のロングシャツを着たのがミスだったかなぁ？。。。すぐに汗だくに。

５Ｋｍほど行くと、アライタ沢出合からいよいよ山に入ります。


ここからノッキリまでの標高差４００ｍを一気に上ります。


何とか上りきった後は、寺子屋山へ。。。今回の最高点かな？


寺子屋を通過した後は、一気に標高差５００ｍ下の一ノ瀬スキー場へ。。。嫁さん待ってるかな？

一ノ瀬ファミリースキー場を下って第一エイドへ。

１４．５Ｋｍ：１時間５８分

すると、傘を持って走って来る人が。。。おっ、嫁さん発見！！

スタート前に『２時間くらいかな？』と言っておいたので、ちょっと早かったです。

ここでの秘密兵器はこれ！！






自然保護から、各自コップは持参でした。

そこで嫁さんが100均で買って来てくれました。。。流石ですね。

第一エイドで給水をしながら、嫁さんにアドバイス。

コースがかなり足元が悪かったので、無理はしないように伝えてスタートしました。

嫁さんの走るショート１４．８Ｋｍは、ほぼこのコースです。

なので、嫁さんのタイムを２時間３０分と予想してタイムを逆算。

スタート差が４時間あるので、６時間３０分でゴールすればＯＫと一安心でした。。。たぶん。

スキー場の中をアップダウンしながら、もう一つのピーク焼額山へ。

このコースはスキー場が多いので、見上げても続く急斜面はメンタルの強さが必要ですね。。。負けそう。

焼額山からは、一気に奥志賀高原スキー場を下って、第二エイドに到着。


２３．５Ｋｍ：３時間１５分

ここまでは、ほとんど抜かれる事はなく来ましたが。。。４０位くらいだったかな？

ここからは身体に疲れが出て。。。走ったり歩いたり。

それ程アップダウンはきつく無かったのに、ダメダメでしたね。。。根性なし！！


木の板の上で滑って転んだり、つまずいて転んだり。。。ボロボロ。


でも、ゴールを迎えてあげる気持ちだけで足は前に進みました。



嫁さんがスタートする１３時に、３０Ｋｍ付近まで来たので残り１０Ｋｍ何とかなるかな？

途中、ハシゴもあったり注意しながらゴールは間近。


山を出て渡り板を進んでいると、前を走っていた人が止まって悩んでいました。

近づいていくと、ランナーじゃない大勢の人？。。。おサルさんダー！！


ホント、大群に囲まれてしまいました。

目を合わせないように。。。

食べ物を見せないように。。。

ゆっくり歩いて。。。

何とか、二人でクリアー出来ました。

そして最後にゲレンデの直のぼりをクリアーしたら、後はゴールゲートに！！


楽しい『泥んこ祭り♪』は、無事に終わりました。






とりあえず、ドロドロの足を川で洗って綺麗にしました。

まだ嫁さんのゴールまでには時間があったので、速攻で車に戻って。。。駐車場がちょっと遠いけど。

急いで着替えて、ゴール地点へ。

ちょっと心配にもなったけど、思ったより早く戻って来て流石でした。


ダメージも全然なさそうで、あの練習量で出来るんだからすごいと思いました。

一緒には走れないけど、こういう大会もありかな？

ホント大自然を満喫して、サイコーに楽しい大会でした。

大会関係者の皆さん、志賀高原の皆さん、お世話になりました。

応援頂いた皆さん、有難うございました。

来年は、５時間１５分カット狙って頑張ります。

また１０月２０日にお邪魔しますので、よろしくお願いします♪


沢山のおみやげも、有り難うございます。


そして、今回もありがとう♪


さっぱり♪さっぱり♪

行って来ました！！志賀高原♪

去年に引き続き『志賀高原マウンテントレイル』に行って来ました♪


去年と違うのは。。。

いつもの道が通れない。


なので、万座温泉側から万座ハイウェイ経由で行って来ました。


梅雨は明けたのに、はっきりしない天気が続いていて出発時も雨。

とりあえず、ステップ君の足元は履き替えておいたので雨でも安心かな？

最悪ＤＮＳも覚悟していたので、観光気分で気持ちはリラックスしていました。

荷物をのせて、３時に出発～♪

移動時間も楽しい遠足気分だったので、眠くならずに良かったです。

間違って草津方面に行かないように、注意しながら万座ハイウェイを通過。。。懐かしい『万座温泉スキー場』も。

料金所で『まだ早いから良いですよ♪』と神対応で、ちょっと得した気分でした。

そして、無事に７時３０分に駐車場に到着～♪

スタートが８時半から９時に変更になったので、慌てずにすみました。。。配慮してくれたのかな？

雨は降ったりやんだりでしたが、風が超強っ！！。。。傘がさしていられないくらいでした。

一度受付を済ませて、車に戻って着替えてからスタート地点へ。


あれっ？。。。嫁さんは応援？

実は今回は、私が４０Ｋｍで９時にスタート！！

嫁さんは１４．８Ｋｍで、１３時スタートでした。

なので今回の目標は。。。『嫁さんより早くゴールする！！』でした。

４時間猶予があるので大丈夫とは思いますが、どうなる事か？

寒いので暖かいウェア。。。でも、暑かったかも？


いよいよスタートです。


行って来ま～す♪



半端ないって！！


おぉ～♪


つづく・・・

山本番♪

ご無沙汰してます。

ここ最近は。。。

急ぎの仕事があったり。。。

実家の用事があったり。。。

山に行ったり。。。

実家の事では、Ｓ本くんに大変お世話になってます。

定時後の会社は私一人なので、会社に来てもらって色々と話しをさせてもらってます。

でも世間話が楽しくて、いつも本題より長いですね。

この間も１８時半に来てもらったのに、気が付けば２２時をまわってました。

本題は１時間も無かった気がするけど。。。ホント申し訳ないです。

でも、もうしばらくお付き合いくださいね。

さて、先々週の金曜日は嫁さんの○○回目の誕生日♪

やっぱり金曜日と言えば。。。『花を買って』という事でいつものお店に。


最近は、花を買うのも慣れましたね。

そして、次の土曜日は楽しみにしていた『雨巻山遠足♪』でした。


みんな、良い足してるね♪


いざ、出発！！


暑かったので、沢コースは気持ちよかったです。


足尾山到着。。。まだまだ余裕かな？


しし転げ坂は、自分練習に持って来いですね。


そして、雨巻山に到着♪




無事に楽しんで帰って来られました。



そして、本題？のランチ『かぼちゃ庵』へ。

何回行っても飽きない味ですね。

前菜は。。。


hitomiちゃんはジンジャーと。



嫁さんは、抹茶オレと。



私はいつものと。。。毎回『コーヒーはどこでも飲めるでしょ！！』と言われるけど。



デザートは、三個セットをみんなで分けました。



時間を無駄なく使って、楽しい休日でした。

また行こうね♪

先週の『志賀高原マウンテントレイル』の完走記は後ほど。。。