今週末を入れて、解体リミットまで土日は後4回です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
なので、今週末も練習からの実家のかたずけでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
嫁さんは土日とも仕事なので、お一人様。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
土曜日は、実家スタートの日影の一本道♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5b/031a8997e7a605a792ef868c0220c5b3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/52/d74fef720d05af052b25f5e9efe92014.jpg)
20Km走りたかったので、10Km行って折り返しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
でも、日影でも暑い!!
。。。日向はもっと暑いですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
もうこれが無くては辛い、ボトルでの水浴びランでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今回はジェルを1つ持ちましたが、あと1つ欲しかったですね。。。バテバテでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
実家に戻ってから、水のシャワーでしばらくアイシング。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ガスを止めてしまったので、水しか出ないけど問題ナッシングでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
エアコンをかけないでかたずけしているので、サウナ状態。。。ちょっとやっては、冷蔵庫で給水。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
1.5のペットボトルも、すぐに無くなってしまいますね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
仕事帰りに嫁さんが寄って車1台で帰ったので、日曜日は実家まで走って行きました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/31/2469c32169e559b6f56edbceaf60af30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/05/3d8b9a49651a29d5625eb93380de9e3c.jpg)
真っすぐ行くと5Kmくらいしかないので、ちょっと周り道で向かいましたが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/9e/5eadbcb7c94770f613629fbf589d46fb.jpg)
今年は、多いんですかね?。。。プーさんも?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
お日様の下で10Km以上は久しぶりだったので、辛かったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
途中で何かと思ったら。。。見学ポイント?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c8/20cfe5c590abe22f780ed91df302af31.jpg)
おぉ~、田んぼアートでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/e0/ca93e0d1295b2df91e2f6c5ddd97aee7.jpg)
何とか実家にたどり着いて、水のシャワーでほっと一息♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
それにしても、この暑さは凄いですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
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なので、今週末も練習からの実家のかたずけでした。
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嫁さんは土日とも仕事なので、お一人様。
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土曜日は、実家スタートの日影の一本道♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
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20Km走りたかったので、10Km行って折り返しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
でも、日影でも暑い!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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もうこれが無くては辛い、ボトルでの水浴びランでした。
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今回はジェルを1つ持ちましたが、あと1つ欲しかったですね。。。バテバテでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
実家に戻ってから、水のシャワーでしばらくアイシング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ガスを止めてしまったので、水しか出ないけど問題ナッシングでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
エアコンをかけないでかたずけしているので、サウナ状態。。。ちょっとやっては、冷蔵庫で給水。
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1.5のペットボトルも、すぐに無くなってしまいますね。
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仕事帰りに嫁さんが寄って車1台で帰ったので、日曜日は実家まで走って行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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真っすぐ行くと5Kmくらいしかないので、ちょっと周り道で向かいましたが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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今年は、多いんですかね?。。。プーさんも?
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お日様の下で10Km以上は久しぶりだったので、辛かったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
途中で何かと思ったら。。。見学ポイント?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c8/20cfe5c590abe22f780ed91df302af31.jpg)
おぉ~、田んぼアートでした。
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何とか実家にたどり着いて、水のシャワーでほっと一息♪
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それにしても、この暑さは凄いですね。
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