今年は、走り始まって10年目の節目の年♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
日曜日は、9年連続9回目の『勝田マラソン』♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
そして、25回目のフルマラソン♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
1回だけ前日発熱の為『筑波マラソン』をDNSしました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
フル2回目で、気合が入りすぎて空回りしたのかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それ以外は、とりあえず完走出来ています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
25回走ってサブスリーは3回ですが、そのうち2回は去年達成しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
一時はあきらめていましたが、まだまだ可能性がある事を実感しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
初フルから走り方はあまり変わらず。。。抑えず、突っ込まず?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ハーフ:86分、30Km:2時間6分を目安で走っています。。。その時の体調によりますが。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
前半ハーフで90分を超えた事は殆どありませんが、後半ハーフをいかに90分に近づけるかがポイントですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
3時間10分カット:15回/25回
その中でも勝田はタフなコースの様で、自分には合っているのか?。。。意外にタイム良いかもしれません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/70/82be6e2b33aefc514b9bc0b4710d04e1.jpg)
2012年の代走以外は、大潰れもなく?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
何が変わったかは色々ありますが。。。歳とった?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
スピード練習は、全くと言っていいほどやってません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
トレイルランを始めた事と、筋トレを減らしたり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
無理にサブスリーにこだわらず、今の力で精いっぱい頑張ると思うようになった事ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今の予報だと、日曜日のコンディションは良くなさそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
場合によっては、開催も?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
モチベーションも低下ぎみですが、参加するからには精いっぱい頑張ります。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
参加の皆さん、ケガなく頑張りましょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
日曜日は、9年連続9回目の『勝田マラソン』♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
そして、25回目のフルマラソン♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
1回だけ前日発熱の為『筑波マラソン』をDNSしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
フル2回目で、気合が入りすぎて空回りしたのかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
それ以外は、とりあえず完走出来ています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
25回走ってサブスリーは3回ですが、そのうち2回は去年達成しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
一時はあきらめていましたが、まだまだ可能性がある事を実感しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
初フルから走り方はあまり変わらず。。。抑えず、突っ込まず?
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ハーフ:86分、30Km:2時間6分を目安で走っています。。。その時の体調によりますが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
前半ハーフで90分を超えた事は殆どありませんが、後半ハーフをいかに90分に近づけるかがポイントですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
3時間10分カット:15回/25回
その中でも勝田はタフなコースの様で、自分には合っているのか?。。。意外にタイム良いかもしれません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
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2012年の代走以外は、大潰れもなく?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
何が変わったかは色々ありますが。。。歳とった?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
スピード練習は、全くと言っていいほどやってません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
トレイルランを始めた事と、筋トレを減らしたり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
無理にサブスリーにこだわらず、今の力で精いっぱい頑張ると思うようになった事ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今の予報だと、日曜日のコンディションは良くなさそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
場合によっては、開催も?
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モチベーションも低下ぎみですが、参加するからには精いっぱい頑張ります。
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大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。
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参加の皆さん、ケガなく頑張りましょう。
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