最終日♪

１週間ぶりの書き込みです。

そして、早くも５月最終日。

とりあえず、今月もノルマはクリアーしました。。。現在３７０Ｋｍ。

ランチメニューはパーフェクト。

雨の日も、傘さしランで気持ち良く走れました。

ランチメニュー最終日は、特盛メニューでした。


ＭＴＵは嫁さんと２回。

お気に入りの雨巻山も２回。。。食事もおススメ。

後は、県南ロード４回、大沼ロード２回でした。

激動の年？も５ヶ月経って落ち着くと思っても、なかなか上手くは行かないですね。

こちらの方が大切なので、上手にやって行きたいと思います。

さて来月は、いよいよ今年のトレイル一戦目『武甲山』です。


この風貌は、カッコいいです。


去年は３人で参加でした。


参加できる事に感謝して、頑張って来ようと思います。

◆　最近の一コマ　◆

ついタイトルで買ってしまった。


暑い日のご褒美にサイコー。


橋の下でバードウォッチングかな？


今回の最高得点はこれでした。。。ＤＡＭの方が採点厳しいかな？


次回は６月１６日。


ヤ・ク・オ・・・？『はくおう』だぁ～。


来月も、宜しくお願いします。

今年のランキングは・・・

昨日のランチメニューは、チョイ盛汗だくでした。


兎に角、暑い！！

お昼頃は、丁度暑さ真っ盛りですね。

気温を見たら、Ｍａｘ３５度でした。。。暑いわけです。

お昼休み終了の残り１０分で着替えるのはキツカッタ。

今年の年代別ランキングは。。。



タイムからすると、意外に良かった気がします。


サブスリーしていなくても、１００位以内に入っていたりして。。。

でも、やっぱり目指すはサブスリーです。

来年の勝田、はなももで目指します。

楽しい１日🎶（追記）

今日は、楽しみにしていたハイキング。

この間、下見をしておいた雨巻山グルリ。＝＞‬ヤマレコへ



足尾山まわりの沢コースへ行きました。

渓流あり、クサリ場の岩登りありで楽しかったです。

歩き中心でしたが、なかなかのタイムで無事に終了。

その後は、お約束の美味しいランチへ。。。こっちが楽しみかも？

前菜。


今日はこれ。


パスタはまだいいや。


これは次の楽しみに。


３品ケーキセットを１人が選んで、１個ずつ食べました。


楽しい１日でした。

早速、お試しラン（追記）

‪昨日に届いたバックを試しに、いつもの三毳山へ。

あっ、本日は代休でした。

嫁さんが『武甲山対策』の練習をしたいという事で、馬不入山折り返しを選択しました。

無事に帰って来ましたが、今日は暑くて思った以上に後半足にきました。



とりあえず、ヤマレコで　⇒　ここから

詳細は、ヤマレコ写真のコメントで。

帰りにランチと思ったら、第一声が『氷！！』

栃木の名店へ








確かに、頭キーンとならなかったです。

最近は、走った後の食が楽しみに。。。

どんな体験が待っているのだろう？

７月２日に『第一回　日光１００Ｋｍ』が開催されます。


きっと、これと富士登山競走の二本立てで走る人もいるんだろうな？

参加費は２２，０００円なので、てっぺんと合わせると３７，０００円也

でも、お金には代えられないものがあるのかな？


４：３０にスタートして、１８：３０までの１４時間がタイムリミット。

たぶん、中禅寺湖までの延々と続く上りの３０Ｋｍが辛抱ですね。


参加するジム友がいるので、よく話をしています。

1ヶ月前になる前に、試走で中禅寺湖まで行こうか話していましたが。。。

気になって距離を見たら３０Ｋｍ弱。。。確かに高低図で、３０Ｋｍまで上ってました。




試走で出来れば自信になりますが、往復で６０Ｋｍ。。。大会までダメージ残るかも？

ケガなく無事に完走して、色々と話を聞かせてもらいたいと思います。

頑張れ！！

おまけ。。。届きました。


つける人が違うと、こうも違うんですね。＝＞かっこいい♪

間に合うかな？

バックパックを新調しました。


今までのバックでもガラ携の時は問題無く収納できましたが、今はスマホを持って走るので大変でした。

大好きな石川さん監修。。。迷いなく、それだけで使ってみたくなります。



収納もたっぷりあって、二人分の簡単な装備は入りそうです。。。荷物持ちでサポート

次の山練習までに間に合うかな？

配送状況を見たら、発送は九州でした。



最近は、日が伸びましたね。

Ｉ ＬＯＶＥ 志賀

ロードレースシーズンも、終わりに近づいている今日この頃。

私は、とっくに終わっていましたが。。。

最近は、トレランのエントリーが気になるところです。

年間予定を立てていますが、エントリーが始まったので早速エントリーしました。

今年のトレランの予定は６本ですが、そのうち２本は志賀になりました。

ハセツネもエントリー合戦に参戦しますが、たぶんダメだろうな。

７月は、志賀高原マウンテントレイル(40Km)


そして今回エントリーした１０月は、志賀高原エクストリームトレイル(32Km)


距離はこちらの方が短いけど、どうなんだろう？

リザルトで去年のタイムを見ようと思ったら、、、あらっ、ビックリ！！

本人に聞いてみるのが一番ですね。
勝手に写真、載せてスミマセン。

ホシの行者さんのタイムを見ると、ＭＴＯ並み？

ＭＴＯ完走出来れば問題なさそうだけど。。。嫁さん、出来るかな？

練習ガンバ！！

お気に入り追加♪

昨日は久しぶりに計画を立て、大満足な１日でした。

前日から、ちょっとワクワク。。。プチ旅行気分でしたね。

なぜ急に益子かと言うと、嫁さんが何かのチラシを見て。。。

嫁さん：益子に、美味しいお店があるみたいだよ～♪

わたし：何かのついでだったらいいんだけどね～。

嫁さん：確か、トレランコースがあるよね～。

わたし：行こうか～♪

ってな感じで、意見が一致して決定しました。

早速ヤマレコで、行った人のデータで色々見てコースメイク。

前日は１日雨だったので、様子を見て決めることに。。。

今回は下見なので、距離も少な目に。。。三毳山よりは優しいかな？

嫁さんも夜勤だったので、帰ってくる前にロードをちょっと。。。大沼発ぐるり。




嫁さんが帰って来てから出発でしたが、１時間ちょっとで目的地の駐車場に着きました。

登山者ファーストなのには感動しましたね。

水道、トイレ、案内マップ、案内標識、コースのメンテナンス、すべて素晴らしかったです。

昨日の様子は、ヤマレコに載せました。　⇒　ヤマレコへ。





コースもゆっくり行ったのもありますが、二人でとても楽しい２時間弱でした。

仏頂山方面に行けば、距離は延ばせるかな。

使って実感したのは、ヤマレコの便利さ。

距離、標高、何より現在地が分かります。


進んでいる方向も分かるので、迷わないで行けます。


写真ボタンを押せば、撮影場所もコースデータに残ります。


とても便利なアプリですね。

一つ問題を言えば。。。２時間のルートで充電がヤバかったです。

それ以外は、満点でした。

私は最初はトレイル目当ての益子の旅でしたが、次はランチ目当てになりそうです。

それくらい美味しかったなぁ～♪

ＭＡＳＨＩＫＯサイコー♪

今日は、下見を兼ねて益子へ。

ドライブ♪

お山で森林浴♫

美味しいランチ🎶

サイコーの１日でした。

お山も、足に優しかった。

ホント、ランチはサイコーに美味しかった。

アクセスも、１時間ちょっとでした。

明日にも、また行きたいですね。

詳しくは、ヤマレコで。

今回お世話になった、ヤマレコはサイコーでした。

これがあれば、初めての山でも迷わずに行けそうです。

休足日

今日は１日雨だったので、ランはお休み。

両親に会いに行ったけど、ばあちゃんはご機嫌斜め？

季節の変わり目は、神経的なものにも影響があるのかな？

じいちゃんは、ニコニコ迎えてくれました。

でも疲れ気味。

やっぱり、ばあちゃんの機嫌をとりながらなので、負担は大きいかな？

少しでも、負担を減らしてあげたいけどね。

明日は嫁さんと、来週行く予定の益子のお山の下見予定です。

雨が上がっていたら、夜勤の嫁さんが帰って来る前にちょっと走っておこうと思います。

でも、寝ないで大丈夫なんて。。。俺よりタフだよなぁ。

鹿沼、仙台など各地で大会がありますが、出走する皆さん、頑張って下さい。