まるの練習日誌

今の目標は、嫁さんより1日でも多く走り続ける♪

水無月♪

2020年06月03日 12時58分03秒 | 練習
早くも、6月(水無月)に入ってしまいましたね。

日本では、6月は祝日がない唯一の月だったみたいです。

でも今年は、体育の日(スポーツの日)が7月24日に変わって10月も祝日は無し。。。オリンピックは、延期になってしまいましたけど。

天皇誕生日も12月から2月に代わってしまったから、12月も祝日は無くなりました。

でも我が家では、大切な記念日があります。。。嫁さんの誕生日♪

何かドカン!!と買ってあげたいけど、言わないから分からないですよね。

結婚指輪を新調する事も考えたけど、そうなると自分も買うからプレゼントにはならないかなぁ?

喜んでもらえるものを選びたいですね。

さて先週は、金曜日に有給を取って嫁さんとラン&ショッピング♪

ホントはカラオケに行きたいけど、もう少し辛抱です。

天気が良かったので、久しぶりに『高架下の一本道』へ。



家をスタートして、少しだけ日向を走ります。


踏切を渡って、夏の定番『高架下』を真っすぐ♪


美しが丘公園に寄って。



周回を周って。


小さい山のてっぺんへ。


山頂とったどー♪


お疲れ様でした。


シャワーを浴びて、インターパークのジョイフルへ。


やっぱり、今の時期は『紫陽花』かな?



他にもキレイな花がいっぱいでした。



お昼は『長崎ちゃんぽん リンガーハット』


コロナの影響で、テーブルは空けて使う様になっていました。



そして土日は、嫁さんは仕事なのでロンリー県南ロード♪
【土曜日】



【日曜日】



紫陽花ロードも、ボチボチ咲いて来ましたね。


結果5月は337Km走れたけど、6月は300Kmオーバーがヤバイかもしれません。

ちょっと前から、脹脛が軽い肉離れの様な痛みがあります。

無理して走ってしまっているからか?、一向に良くなりません。

だから今月は、初日は雨だったのでまだランチ2回の12Kmちょっとです。

筋トレばかりになりたくないので、なるべく走りたいのですが痛みがありますね。

しっかり休んで治すか? 刺激療法か?

湿布で治らないかな~♪