第１６回 結城シルクカップ

久しぶりに、結城シルクカップを走って来ました。


前日は雨でしたが、大会当日は良い天気。

いつもは風が吹くのに、今回は？。。。終わった後に強風でしたね。

さすが地元大会とあって、大勢のチームメンバーが参加しました。

私の今回の目標は、４０分切！！

そのくらい走力は落ちていました。。。勝田で実感。

やっぱり距離だけでは、走力は落ちる一方でしたね。

兎に角、最低限のノルマ達成に向けてスタート。


入りの１Ｋｍは、久しぶりの３分３７秒。。。こんな感じ久しぶり～♪

そこからは、３’５５／Ｋｍで行ければいいと思っていましたが、５Ｋｍ通過で４分／Ｋｍになってしまいました。

『キロ４がキツイなんて、ヤバい！！』。。。貯金を食いつぶさない様に。

途中でたくさんの応援を頂いて、何とか粘りますがキツイ～！！

最後のカーブを曲がってゴールの時計を見ると、、、『３９分５？秒』

『やった、切れる！！』と安心したのもつかの間、意外にゴールが遠くて『５６・５７・５８秒～』

ギリギリセーフ？アウト？。。。自分の時計は、４０分１秒。

記録証をもらって一安心、、、３９分５８秒でした。。。嬉しいような？悲しい様な？




でも現実を受け止めて、残り３週間を頑張ってみたいと思います。

今回気づいたのは、いつもシルクカップをゴールすると咳き込んで呼吸がヒーヒーするのですがそれが無い？

きっと、追い込んだ走りが出来ていないんですね。

これからは、心肺強化も考えて練習をしていきたいと思います。

大会関係者の皆さん、結城の皆さん、応援頂いた皆さん、有難うございました。

入賞した皆さん、おめでとうございました。

来年は５０歳代のバトルに参加出来るように、スピードをつけたいと思います。

終わった後に、いじめられないように。。。

嫁さんがもらった結城のゆるキャラ『まゆげった』

明日はシルクカップ

これから天気が荒れそうですが、明日はよくなりそうですね。

今日も仕事でたいした練習も出来ていませんが、ケガしないように頑張ります。

結局はなもも用に買った靴も、まだ未使用です。

ちょっと、フルにはソールが薄い？


明日いきなりレースで履くのもどうかと思いますが、履いてみたいと思います。

ちょっと派手ですが、色合いが気に入ってます。。。似合うかは別ですけど。

どうも私には『戦隊シリーズ』の忍者レッドに見えてしまいます。


世代は。。。赤レンジャーですけどね。

大会関係者の皆さん、結城の皆さん、宜しくお願いします。

参加の皆さん、頑張りましょう。

＜＜２０１０年　ゴール前バトル＞＞


バトル再び。。。ナイナイ。

勝田の風になれなくて♪

ご無沙汰してます。

行って来ました、勝田マラソン。

散って来ました、勝田マラソン。

１月３１日に行われた『勝田マラソン』の報告です。


前日の雪で心配されたコンディションも、全く心配ご無用の絶好のコンディションでした。

会場にも７時３０分に着いて、慌てることなくスタート地点に並ぶことが出来ました。




１０時３０分にスタート。。。ロスも１５秒と、久々の好スタート。

全開では行かず、無理はちょっとで順調にラップを刻んで行きました。

今回は前回と違って、サブスリー狙い！！。。。そこがダメ？

やはり、タイムばかり気になってしまいますね。

なんとか足は動いていましたが。。


今回は１５Ｋｍの東海村の坂を上る前から、足が攣り気味になって来ました。

ここ最近はちょっとペースを落として様子を見ると治るのですが、今回は酷くなる一方？

粘ってハーフまではかろうじて９０分を切りましたが、そこからは『兎に角、前へ前へ！！』


３０Ｋｍ通過で、２時間１０分を過ぎて。。。目標は『タイムでは無く、次につながる走りを！！』


なんとか３段坂をクリアーして３５Ｋｍ通過。。。ここからはキロ６分。


フォームもぎこちなく、ロボットの様な動き。


両足が攣りだして、ちょっと力を入れるとありえないところが攣ったり。


何とかゴールにたどり着きました。


歩かずに、次につながる根性は確認出来たので満足です。

この結果は、練習内容から思えば妥当なタイムかな？

今シーズンのロード最終戦『古河はなもも』は、準備をしっかりして走りたいと思います。

応援してくれる、じいちゃん、ばあちゃん、の為、そして自分の為に頑張ります。

勝田マラソン大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、お世話になりました。

応援して頂いた皆さん、有難うございました。

来年も、完走いも頂きに行きますね。