【報告】河上幸子先生の癒しのアロマ 1月21日

今回のテーマは「女性の心と体　アンチエイジング篇」

“アンチエイジング対策に何をしてますか？”
幸子先生からの質問に「食」から「考え方」まで
様々な回答が出されました。
「アンチエイジング」は誰もが興味あること。
“いつまでも若く美しく！”は誰もが望むことですよね～
それにかける努力は惜しまないようです。


心と体は直結。
そのパイプ役の一つがアロマ。
体の中の老廃物を取り除き浄化されます。
血管に直接入る成分ですから質の高さは重要。
こだわりの栽培と製法、成分表をきちんと出している
ものを選ぶのがポイントだとか。
アロマオイルのもつエネルギーの高さに大きな違いが
でるそうです。
理想的な管理は13度～15度に保つこと。
とてもデリケートでまるでワインのようですね。


お話のあとはハンドマッサージ実践！
今回は活性効果と癒し効果の２種からお好みを選んで。

●スパイクナード：呼吸器系、循環器系に作用　　根・茎の成分で土の香り、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大地の香りが特徴

●ドゥッパー：血液、ホルモンなどに作用

今回も参加メンバーで相互にやってから、幸子先生にそれぞれ直接やって
いただくことができました。
ハンドマッサージで老廃物が外に出されて、体の中が浄化されていく感覚が
わかります。
アロマ効用が全身をかけめぐる感覚は最高ですね。
まさに若さを手に入れる入口です。