東山三十六峰2010

12月12日（日）天気
今年もやって参りました。東山三十六峰のトレイルレース。
国際会館をスタートして、比叡山～銀閣寺～大文字山～将軍塚～清水山～稲荷山～伏見稲荷ゴール！の全30キロ。
参加者はH川先生、メリーさん、S本さん、アイロンマンさん、私。
応援は東京からやってきてくれたイチゴちゃん、H川太太、アンさん、せな＆ごー＆パパです。

いつも応援ありがとー！

今日の気候は天気も温度もめっちゃいい感じのレース日和。
このレース、毎年どんどん人気が高まって、関東はもちろん、日本各地からランナーが参加するのですっごい人数。
そしてそれにともなって、レベルもグンッと上がります。
こちらは余裕で完走のS本さん＆メリーさん。

私も誕生日にもらったNewザックで張り切って参戦！！！
のハズでしたが。。。。。
練習不足は毎回のことですが、スタート前から体調があまりよくなかったので
とりあえず、無理せず無事完走！
って思っていたのもつかの間。私の性格上、スタートの合図とともに、みんなが一斉にダッシュすると、ついついその勢いに飲み込まれ、
前半は自分の予定を遥かに上回るペースで暴走。
そして中間１５キロ時点ではもう既にかなり疲労感でいっぱい。
貧血と腹痛も手伝ってかなーーーりしんどいレース展開となりました。
後半は両足の痙攣も始まって、もう目眩はするし、目の前真っ暗になったり、足はピキピキで全身フラフラ状態。
久々に苦しいレースとなりましたが、それでももう気力と根性だけで走り切った！
という感じでした～。あーしんどい。

H川先生,アイロンマンさんもみんな無事完走！
皆様、お疲れさまでしたー！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そして夜は明走会の忘年会！ということ今ブーム？の韓国料理の「サムギョッサップル」なるものを食べさせてくれるお店に行きました。

基本的にお肉があまり得意ではない私でもおいしくいただけるやわらかーーーいお肉でGood～!
あまりのしんどさにレース後のビールも飲めないんじゃないかと思っていましたが、
やっぱり飲んでみたらやっぱりおいしい～
この１杯のためにがんばった３０キロって感じです（笑）！！

そして今日はなんとアンさんのお誕生日でーす！
♪タンタンタンタン誕生日～今日はアンさんの誕生日！ターーーーン！♪
おめでとうございまーーす！

今年はR君の誕生もあって、心身ともに大きな変化の充実した１年であったのではないかと思います。
アンさん、いつも本当にありがとう♪
そして本当におめでとう～♪
子供が産まれるとついつい自分の誕生日なんかどうでもよくなってしまいがちですが、ちゃーーーんとお祝いして下さいね♪
こちらは眼鏡つけられてめーーちゃ嫌がるR君。

メリーさん譲りなのか、すっごく足の力が強くて８ヶ月にしてすでにつかまり立ち！
すごい選手になるかもしれません～！

香港明走会の皆さま、お疲れさまでした。
今年もいろいろお世話になりました。
来年も色々レースがんばりましょう～♪どうぞよろしくお願い致します。

八坂神社オリンエテーリング

11月14日（月）天気
今日は八坂神社の裏山、円山公園一帯でオリエンテーリングがありました。
参加者は男子カテゴリーにパパ、グループカテゴリーにメリアン一家と我が家。

スタートは八坂神社すぐ横。
こんな都会でのスタートは珍しいです。
ちょうど付近は紅葉がいい感じ♪観光客の方もたーーーくさん。
急に寒くなったおかげで、今年はなかなかキレイ。期待できそうです。

メリアン一家は7ヶ月のR君を抱っこ紐で連れてのスタート！！

ちょっと大変だけどがんばってー！！！

続いて私たちもスタート。
今日は簡単そうだし、地図読みを完全に聖兄ちゃんにおまかせすることに。
一緒にいると、ついつい間違えた時とか、違う方向に行くと、すぐに注意してしまうのですが、
今日は間違っていても自分で間違いに気がつくまでそのまま行かせる方針でやってみました。
前回の課題で『北（地図の上側）がどちらか分からなくなる』ようなので、
今日はコンパスを持たせて、使い方もちょっとずつ教えてみました。

簡単なところはほとんど自分で行き、途中、自らショートカットコースを選んでこんなところもよじ登り～。

道のないところもガンガン行って、こっちが着いて行くの大変
ゴー君は訳分かんないけど、転んだり、ずるずるしながら、ひたすら兄ちゃんに着いて行きます。
途中、葉っぱ拾ったり、赤い実拾ったり・・・・・
散歩しているんだか、オリエンテーリングしてるんだか、よくわかりませんでしたが、なんか楽しそうだからまあいいや。

途中間違えて、めっちゃ遠回りしたことも何回もありました。

最後はだんだん集中力が途切れてダラダラしてきたので
『ちゃんと地図読まないと終わらないよー！オリンテーリングは早くゴールした人が勝ちなんだよっ！！！』
ってちょっと激飛ばしてみたり。
そしたら、必死になって
観光地のド真ん中でこのしゃがみ込み＆地図読みポーズはなかなか勇気ものです。

最後は八坂神社に戻って無事ゴール！！
１時間半もかかっちゃいました
ちょうど時期的にたくさんの方が七五三をやっていたので、どさくさに紛れてこの子達も写真撮影。

キレイなお着物を着た方がたくさんいる中で私たちのこの格好はかなり浮いておりました～。
ゴー君も来年だね♪

そしてメリアン夫妻はR君を連れながらも見事２位に入賞！！

おめでとうございまーす！！さすが～
なぜかいっつもカメラ目線ばっちりのR君。

八坂神社は何回か来たことあったけど、今日は裏山散策ができてちがった一面を発見！！！
こんな異色な観光もいいもんです。
キレイな紅葉も見れたしちょっとうれしい。
きっと来週ぐらいが紅葉の見頃のピークかな♪

りんくうリレーマラソン2010

１１月７日（日）天気時々
　去年のりんくうリレーマラソンに引き続き、今年も参加しました～♪
関空に近い「りんくう公園」内の１周２kmの周回コースを10人でたすきリレーでつなぎ、全員で20kmを完走する駅伝です。
　じぃじ＆ばぁば、お兄ちゃん一家と一緒に総勢11名。
お兄ちゃんは腰痛悪化のため、応援。
今年はなんと3歳児２名も選手として参加です♪
重要な第一走者、スタートはR君。
いつも飄々としているR君ですが、さすがに第一走者は緊張したのか、やや不安そうな表情。
今日のたすきは
R君（９歳）→T君（７歳）→ T君（3歳）→せな→ゴー君→じぃじ→ばぁば→R君ママ→私→パパ
の順番で。
そんなやる気満々というわけではないのですが、飄々と走るR君。
ところが走り終わってみると、なんと１周２kmのコースを9分44秒！
これって速くないですかー？？まだ3年生ですよー。
しかもめっちゃ一生懸命とかではなく、走り終わったあともまだまだ全然余裕♪って感じでした。
これはちょっと才能アリかも～？

そしてT君はじぃじと力走！こちらも去年よりタイムがグンっと伸びました！
まだ3歳のT君もちょこちょこちょこちょこと走り、見事に２km完走！
もちろん、せな＆ごー君もがんばりました～★

この間の３kmに比べたら短かったと思うのですが、それでもゴー君はちょっとしんどそうだったかな。
そして、余裕のじぃじ、練習していない割にはいつもそれなりに速いばぁば、そして息子にタイム抜かされてちょっとショックな（？）R君ママも力走でーす！

しかし、２kmって短いような感じがしますが、やっぱり走ってみるとそれなりに長い。。。。。。
実は今回、私は
『２kmぐらい最初からダッシュしてもなんとか持ちこたえられるハズ！』
と勝手に思い込み、タスキを受け取った瞬間から猛ダッシュ！（それこそ、100m走くらいの勢いで）
だけど、それは１kmも続かず・・・・・・後半はかなりキツくてラストスパート全然利かず・・・・って感じでした。
いやーしんどかった。２kmを甘く見てはいけません！

しかし、全員の合計タイムは２０kmを１時間56分。
3歳児が２名もいるのに、なかなかの好タイムです♪
いや～しんどかったけど、応援も走るのも楽しかった！
また来年もみんなでがんばりましょうね～♪
皆様、お疲れさまでした！！

生駒チャレンジ2010

１０月２４日（日）天気のち
今日は生駒チャレンジ登山2010。３２kmのトレイルレースです。
参加者はN嶋、メリーさん、私。
応援部隊にせな＆ごー&パパ、アンさん＆R君。
今年は3位以内に入れるようにがんばろー！ってかなり前から気持ちだけはあったのですが、毎回のことながら、結局ほとんど練習せずに
ぶっつけ本番でこの日を迎えました（笑）
このレース、登山レースにしては比較的穏やかなアップダウン、時間差出発で渋滞もないし、季節的にも景色がキレイなのでお気に入りの1つ。
今年もデジカメ持参で出発！
すぐ撮影モードに入れるように、横ポケットにカメラをスタンバイさせていたものの
今年は暑すぎた夏のせいか、10月下旬にもかかわらず紅葉はほぼゼロ。
去年出会えた、赤や黄色の葉で埋め尽くされた絨毯道や踏みしめるとパキパキと音を立てていたどんぐり道も
今年はどこにも見当たらず・・・・・・

寂しい限り。
ほんと、どんぐりが見つからなくて人を襲うクマさんの気持ちも分かります（笑）

あまりにもキレイな景色がないので、途中からカメラを放棄して、真剣に走るモードへ切り替え。

なので珍しく、山中を走る写真が★
途中、何カ所かで応援部隊のせな＆ごー君とアンさん＆R君親子が出迎えてくれました。
しんどい時でも、応援してもらうと一気に疲れが吹っ飛んで、また頑張れます♫
応援どうもありがとう～

先月の京都1週トレイル66キロのおかげで、距離に対する恐怖感はかなり克服し、
最後のラストスパートを全力でがんばったら、なんと！
女子カテゴリーで1位になりました～！
やったー！！！
OLのなんちゃって1位とは全然違う～！
トレイルレースでの1位なんて、香港以来なので7-8年前。
しかもレベルの高い日本で1位になれたなんて本当にうれしい～です！
これも応援してくれたり、サポートしてくれたりしている皆様のおかげです。
いつも本当にありがとうございます

出産後は思うようにトレーニングの時間も取れないし、身体も自分の身体ではないようで思うように走れないし、
ただ「トレーニングで走りにいけるだけ」「レースに参加できるだけ」でも幸せ～
って思っていたけれど、こうして参加したレースで1位になれたらやっぱり楽しい。
もうそろそろレースから引退しようかと思っていたけど、もうちょっと頑張ろーかな・・・と思いました★

こちらはゴール瞬間のメリーさん。
３２km走った後でこのジャンプはお見事～
皆さま、朝早くから一日お疲れさまでした～
こちらは帰りにみんなで行った王将の壁掛け時計（撮影；せな）
おそらく日本全国の王将にこの時計がかかっていると思うのですが
中央に餃子、１２時が天津飯、3時が麻婆豆腐、6時が酢豚、9時がからあげ　
　　　　　　　　　　　　　
王将の人気メニュー大集合！
知ってました～？？

花緑公園パークオリエンテーリング♪

１０月１６日（土）天気
今日も気持ちのいい秋晴れ♪
こーーんなきれいな今日の鱗雲♪
滋賀の花緑公園でパークオリンテーリングがあったので、参加してきました。
年間シリーズ５戦中の第3戦目。
前年度これでも一応「なんちゃって年間チャンピオン」になっているので、ここらでちょっと真剣にがんばって
１回くらい１位とってポイントかせいでおかないと・・・・とは思っていたのですが。

さてさて、今日はパパはお仕事なので私たち3人だけ。
ちょうどレース会場の公園が滋賀在住のAちゃん家の近くなので、一緒にOLに参加しないかと声をかけてみました★
するとAちゃんも快諾してくれて一緒に参加することに～♪
みんなでピクニックがてらOLです。

子ども達はもうすっかり慣れたもので、会うなりいきなり仲良く遊び始めます♪
どこでもやっているけど、ここでも鯉に餌やり～♪
なんで子どもってこんなに鯉の餌やり好きなんだろう～？？
って私も子どものとき大好きだったから、その気持ちはすっごくよくわかるのですが、理由はわかりません（笑）


今日のコース。エリアも狭かったので、地図読みは簡単！
とにかく「どれだけダッシュできるか」が鍵でした。
私のカテゴリーは午前の予選、予選通過したら午後から決勝という構成。
ちょっといつもより緊張しながらスタート。
小さなミスが最初１カ所あったもの、ほぼノーミスで、１６分間ずっと５０m走を繰り返したかのようなかなりの猛ダッシュ。
・・・・でしたが、結果3位の予選通過。
正直、「え？こんながんばって3位？」って思うくらい、もう吐きそうなぐらい走りました。
１位は無理でも２位は固いと思ったんですが。
あとから聞いたところによると、予選１位２位の方は関東から来た全日本選抜メンバーだとか。
それは勝てるはずないなー。どんなレースでもそうですが、やっぱ関東はレベルが高い！

一方、グループカテゴリー。
OL初参戦のAちゃん達。
地図読みはママがしたらしいのですが、めちゃ運動神経の良いAちゃん＆K君はコースをあっという間に走り切り、初参戦ながら見事3位に！
素晴らしいーんぐ！おめでとうございます！

せな＆ごー君チームもがんばりました★
一応私はついていったものの、地図読みはすべてせな兄ちゃん任せ。

コンパスの使い方をまだ教えていないので、時々南がどちらかが分からなくなってしまうという問題以外は
ほぼ地図読みが自分でできていて、我が子ながらちょっと驚き。
地図好きなので、かなりOLを自分なりに楽しんでるようです。
ゴー君も短い足で必死に走り、兄ちゃんについていきましたよ～♪

そしてみんなでお弁当を食べて、午後から私の決勝。
Aちゃんに子ども達を見てもらって（Aちゃん、どうもありがとうございます！）、ちょっと緊張しながらスタート。
決勝はせめて２位になってやろうと、本当にすっごくすっごく一生懸命猛ダッシュ！！！
何度も吐きそうになりながらダッシュして、ゴール直後はへたり込んで、立てないくらいがんばりました・・・・・
が、決勝も予選と全く１位から3位の順位変わらず結局3位。実力通りってことですね。
さすが全日本。お見それしました～。

レース後はまたまたAちゃん家にお邪魔して遅くまで遊ばせていただきました★
Aちゃん、いつも本当にどうもありがとうございます。いつもいつもあつかましくすみません（笑）
そして初参戦ながら3位おめでとう～♪
また次回も一緒にがんばろうね～♪

今日のレース参加者は最年長の方は７０歳くらい。最年少はお母さんにおぶわれた０歳児の赤ちゃん？（たぶん）
たくさんの幅広い世代がそれぞれのペースで自由に楽しめるOL。
みんなにもっともっと知らせて、やってみてほしいなーって改めて思った一日でした★
興味ある方はぜひトライ！→OLのHP【森を走ろう】

京都一周トレイル2010

9月12日(日)天気
今日は京都1周トレイルレース66ｋｍの日。
去年、サポートをしてから、何気ない気持ちで
「来年は私もやりたーい！！」って言って申し込んでしまったものの、
毎回のことですが、申し込む時点では、このレースに向けてトレーニングする気満々なのですが、結局直前になって焦ってちょっとだけトレーニングしたり、全然トレーニングしないで本番に臨んでしまったり。
でも、さすがに今回は６６ｋｍ。
「練習不足だけどなんとかなるわ～。」って誤魔化せる距離でもありません。
実は6年前に聖を出産してから、ロングトレイルは一切出ていなくて、
ここ数年で走った最高距離は35ｋｍ。
おそらく2003年の100ｋｍトレイルを最後にこんな長距離は走っていません。
なので、ここ数日は精神的にもかなりプレッシャーになっててちょっとナーバス気味でした

*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
でも結局あまりトレーニングをしないまま、この日を迎えてしまったわけですが・・・・（笑）
1)伏見稲荷～【SP2】銀閣寺
朝5時。伏見稲荷神社をスタート。
参加者200名。うち女性は8名くらい（？）
まだ真っ暗な中、千本鳥居を抜けて稲荷山へ。
泉涌寺を経て清水山を登り、将軍塚を経て三条・蹴上へ降ります。
もうとにかく今回の目標は完走すること！
急がず、焦らず、順位を気にせずゆっくりと。
カメラも携帯して、撮影も楽しみながら走ることに決めていました。
通りかかった神社では必ず、手を合わせ完走祈願
もうトレーニング不足は否めないので、最後は神頼み！！！
インクラインから日向大神宮を経て、大文字山。

今日の大文字山はめーーーーちゃくちゃキレイでした！！！
ここでちょうど朝7時。
今まで何度となく登ってきた大文字山でしたが、朝日が京都の街全体に降り注ぎ、スポットライトのようになってました～。
「うわーーーー！！キレイ～！！」
大きく深呼吸して、ここまで順調に走れていることに感謝。
銀閣寺へ一気に下ります。
いつも大好きな下りにかかるとものすごいスピードで降りていきますが、下りを飛ばすと意外に足にも負担が大きいので、今日はゆっくりめで焦らず飛ばさず。
こちらはしばらく一緒に道中をともにしていたお兄さん。
すごいです。運道靴ではなく、サンダル・・・・・というか草鞋？？？
こんなんでどこまで走れるんでしょう？
岩とかに足ぶつけないんでしょうか？

【SP1：銀閣寺】
今回、サポートに4箇所入ってもらいます。
まずは1つ目。水とバナナ補給。結構お腹も空いてました。
私の場合、ロングレースになると、とにかく気をつけなければいけないのが
胃腸の具合
基本的に胃腸が弱いので、長距離レースになると胃腸の機能がかなり低下します。
食べないほうがいいのですが、食べないとエネルギー切れになってしまうので常に
何を　いつ　どれくらい　食べるか？
後は、痙攣防止の塩。
食べ物と水と塩
この3つの中で今、自分の胃が何を必要としているのか？胃と対話しながら、走るようにしていました。

２）比叡山～【SP2：大原】
比叡山の登りはキツかった・・・・・
携帯していたi-shuffleで音楽聞きながらなんとか乗り越え・・・・・
でも比叡山の頂上はめやくちゃ涼しくて快適！！眺めも最高～！

あとはひたすら下り坂で大原へ。
ここでメリアン夫妻＆R君が応援に来てくれていました～♪わざわざ遠くからありがとうございます♪
かわいいR君に会って元気１００倍！！
ここで約半分。30kmくらい。
ちょっと疲れていましたがせな＆ごー君にも励ましてもらって、さっぱりしたグレープフルーツを
食べてかなり回復！

3）大原～鞍馬～【SP3：夜泣峠】
何も考えずに前の人に着いて行ったら、いきなり道に迷いました
やっぱり信じるものは自分の地図のみ！
ここはずーーーーっとダラダラとした登りや下り道が多く・・・・
苦手なコンクリートは多く、かなり足に疲れが出てきてちょっと痙攣が起きかけてました。
胃もかなり疲れて食べないといけないと思いつつも食べる気力がなくなって・・・・
素麺少し。あとはひたすら大好きな「濃い緑茶」だけは飲み続けました。

4）夜泣峠～【SP4：高雄】
ここのサポートで靴下を履き替えて気分転換してみたり、足にマッサージクリーム塗ったり、痛くなってきた胃にもこのマッサージクリームを塗るとなぜか痛みが激減するから不思議。
この直後の夜泣き峠は、本当に泣いてしまいそうなくらい長くしんどい登りでした
そして去年はサポートで走った氷室の村。

今年もコスモスが咲き乱れ、稲穂はこーーーなにおいしそうに頭を垂れて。
しんどいながらも、歩いては走り。走っては歩き。
途中にあるおいしそうな山のレストランで、楽しそうにお茶していたサポート部隊。

うらやましーーーんぐ。
でも、みんなこんな私のレースに付き合って、サポートしてくださっているんです！どうぞゆっくりお茶してくださいませ♪
コーヒー１口もだけもらってまた出発

５）高雄～【ゴール】保津峡
ラスト７km。「もうこれで走らなくていいんだー！」と思いながら、気力を振り絞ってひたすら走り続けました。
最後のサポートで飲んだコーヒーのカフェインが効いたのか、自分でもびっくりするくらい軽く走れていました～。

やったー！目標の完走達成！11時間48分。
自分でも信じられないくらい、順調に完走できて本当に一安心。
ずーーーーーっとやってみたいと思っていた京都一周が無事に終わって大満足。
心からほっとしました。
こんなのただの自己満足以外の何ものでもないですからね（笑）

京都一周66kmの間、
ずーーーーっと一緒にがんばってくれたシューズとザックに感謝。
しんどい坂で私を励まし続けてくれたi-shuffleの音楽に感謝。
暑い６６kmの間、私の喉を潤して元気づけてくれた「おーい　濃い緑茶」に感謝。
おいしいグレープフルーツを持ってわざわざ応援に来てくれためりあん一家に感謝。
朝から晩までずっーーーーとサポートしてくれた家族に感謝。
そしてレースオーガナイズの方、すっごいレースを企画してくださってありがとうございました。
皆様のおかげで無事に完走できました。
本当に本当にどうもありがとうございました。

終わった直後から、両足のひどい筋肉痛と死んでしまった両足の爪の痛みはは3日間続き、それはそれは大変。
ずーーーーっとペンギンみたいに歩いてましたから

続・忍者武術大会山城編３７キロ

７月４日（日）天気のちのち
今日は京和トライアスロンクラブ主催のレース「続／忍者武術大会山城編３７キロ」というレースに参加してきました。
「忍者武術大会」ってたいそうな名前ですが、別に忍者の真似したり手裏剣投げたりする訳ではありません。
ただの「マラニック（マラソン＋ピクニック）」で３７キロの山のトレイルコースを走るだけです。
その主催者の方がその走る場所にちなんだ歴史的事件を結びつけて、こんなおもしろいレース名をつけられています。
京都南部の山城地域をぐるっと回るコースでした。

あまり競争的意識も少ないようで、ただのんびりとピクニック感覚でリュックに水と食料をつめてこんでいざ、スタート！
スタート前の注意事項で
＊エイドはありません。途中で不都合があっても自力で移動してください。コースラインは引きません。＊
って・・・・
スタート前に1枚のコース地図を渡されるのですが、これがまためちゃ縮尺が大きくて、ほとんど意味無し。
OL愛好者としては許せない地図ではありますが、そんなことはおかまい無し。
とにかくいつかのメリーさんのように道に迷ってリタイアだけは避けようと、前の人に必死について走りましたよ～。

前日の大雨で足下はドロドロ状態。
湿気９０％？ここはサウナの中？かと思うようなジャングル状態のコースの中、ひたすら走る、走る、走る。
あまり激しいアップダウンはなく、どちらかというとなだらかな坂がずーーーーーっと続くようなコースが多かったかな。
そう、ランナーの方は分かってくださるかと思いますが、「走り続けたいけど、足がだるくなってきて歩きたくなるような、でも走らなきゃ。」って思う
あのだらだら登りがずっと続く感じのコースです。

宇治茶畑がずーーっとどこまでも続くようなのんびりとした京都の田舎の山。
途中、山の中腹にそびえるように立つ海住山寺でちょっと休憩。
「ちゃんと最後まで完走できますように」って一応手も合わせておきました♪
一緒に走るおじさん達とおしゃべりしながら、自動販売機でスポーツドリンク買って
「後半分くらいやなー」
「もうここからはそんなしんどくないでー」
なんておしゃべり。
みんなもうこのレースの常連さんみたいで、コーステープもラインも全くないのに、道を間違えず。
この人たちに付いて行かないと絶対迷っちゃうからもう必死～

でもなんかここ1ヶ月の「ダイエット道場」のおかげで３kg減量できていたせいか、すっごーーーい身体が軽かった！！！
食事制限もしていたので、３７キロも走れるかスタミナ切れを心配していたのですが、そんなこともなく。
やっぱりお肉が3キロもないとこんなに軽く走れるんだーー！と実感！

でも最後、３０キロ山道の後、ゴールまでひたすらロード道７キロは、本当に死にそうでした。
何度歩こうかと思ったことか。ここはマジで死にましたよ。
そしてなんとか無事ゴール！！！

ゴールに子ども達が迎えに来てくれていました。

めっちゃおもしろかったのが、ゴール直後のゴー君の発言！
もうかなりへとへとで、汗だらだら。
疲れ切ってへたり込んだ私の顔をじーーーーーっと凝視するゴー君。
そして発した第一声が
「ママ、あのなー、早くお家帰ってお化粧したほうがいいでー。」
「え？？？？？？」
私の顔、朝したお化粧が汗で剥がれてそんなに怖かったんだろうかー？？？？
もうなんだか笑えて笑えて～！
３７キロ走りきった後に最高に大笑いしてしまいましたーー！！
なんか、ゴー君はやはり「視覚」認知がめちゃ敏感みたいです（笑）
ゴール後第一声がそれですか？
「ママ、がんばったねー」とか「お疲れさまー。」とかじゃないんですよねー。
ま、いいか。自分なりに頑張ったし、今日は満足。
順位とかもまあまあ良かったと思うのですが、でもそんな発表もなく、
ただ参加者みんながゴールして和気藹々で、おしまい。
トレーニング感覚で出るレースとしてはなかなかおススメですよー！
ちょっと次も出てみようかな。ポイントは「道に迷わないこと」ですかね～。

雨の麒麟獅子マラソン

５月２３日（日）天気
　麒麟獅子マラソン。
マラソン100選にも選ばれていて、地元の海産物が参加賞でいただけるということでランナーの間でも人気のマラソン大会です。
今年の参加賞は1）カレイ＆ハタハタ２）ホタルイカ　３）甘エビ　の中から１つ選べるという豪華賞品！
さすがです～。

昨日の快晴とはうってかわってあいにくの雨。しかも本降り
レース参加者はせなが3km、パパが１０kmへ。
雨の中、ばあちゃんもスースーも応援に来てくれました。
雨の中、無理に走らせて「走ること」への，マイナスイメージが定着したらどうしよう・・・・・
と心配していたもの、本人は気合い十分。
スタート前には
「いつカッパ脱ぐの？もう脱いでいい？」
ってかなり焦ってました。
聖ぐらいの幼稚園児もたくさんいて、スタートと同時にみんな猛ダッシュ！！
「あんな勢いで最後までもたないでしょー。」
って侮っていたら、みんな走る走る！！！
どうやら地元のこども達で「走る会」があるらしく、そこの子達はもうめちゃくちゃ速い！！速い！！！
もうすごいんです！

せなも前から打ち付ける雨にも負けず、横っ腹が痛いと言いながらも歩かず、止まらず、ずーーーっと走り続けました。
それでもかなり遅かった方です。
でも、最後はばあちゃんやスースー、ゴー君＆パパの声援を受けてラストスパート！！

無事ゴールできました！！
おつかれさま～!!!
お腹が痛くなっても足がぐちゃぐちゃで気持ち悪くなっても最後まであきらめないでよくがんばったね♪
最後、力を振り絞って猛ダッシュする後ろ姿にちょっと涙が出ちゃいました。

いやーーーでも本当にみんなさすが。こっちの子は鍛え方がちがうーー！！
我が子も都会では鍛えている方かもしれませんが、まだまだ甘いな～。
今日はぶっつけ本番のランニングでしたが、やっぱりちゃんとトレーニングさせないといけません。
よしっ！！次回に向けてトレーニング開始！？

雨の中、走ったにもかかわらず、本人は意外とけろっとしていて、大きなオムライスもぺろっと完食！
パパは雨の中の方が調子良かったみたいで、好タイムで無事ゴール！

ばあちゃん、スースー、日曜日のお休みの日に雨の中応援に来てくださってありがとうございました。
また来年もがんばりまーす！？

京滋トレイル２０ｋｍ

3月14日(日)天気
　今日は京滋トレイル20kmレースです。
参加者は明走会からN嶋、メリー、パパ。
応援はアンさん、せな＆ごー君、私です。

スタートは醍醐寺。ゴールは滋賀県の三井寺近く。
アップダウンの激しい山道を20km駆け抜けます。
最近のトレランブームのせいか、こんな小さな大会にもかかわらず、男女合わせて200名もの参加者。
なんと私の憧れのトレイルランナー間瀬ちがやさんも東京からわざわざ来ていて、
もうとにかく私はその人に会えるのが嬉しくて嬉しくて
絶対声かけて一緒に写真とってもらうぞーー！！
って昨日から張り切ってました♪
2人のお子さんがいる主婦にもかかわらず、ハセツネをはじめ全国のトレイルレースで優勝！日本で一番過酷なレース「トランスアルプス」（富山湾～静岡県駿河湾まで北アルプス＆日本アルプス＆南アルプスを越えて自分の足で日本縦断する1週間のレース。総距離425km！）でもすばらしいタイムで完走した方です。
トランスアルプス

今日のレースは私達にはおなじみの主催者で、ちょっと変わっています。
コース上に正しいコースを示すマーキングは一切無し。
参加者は皆、地図を片手に、その地図を見ながら
自分でコースを探しながら走らなくてはなりません。

スタート直後。
先頭集団と成り、レースを引っ張る明走会3人組。
この後、メリーさんが先頭に立つらしいのですが、
毎回のごとく地図読みを得意としないメリーさんは、先頭集団のめっちゃ速い人を引き連れたまま、見事にコースアウト。
先頭集団は5kmもロスをしてトップ争いから見事に脱落。
すっかりコースアウト常習犯のメリーさんです。
*****************************

そしてみんなが必死に走っている間、私達はゴール地点に先回り。

三井寺を散策していました♪
このお寺、すっごく広くてめちゃくちゃ見ごたえありましたーー！！！
国宝の本堂をはじめ、観音堂、重要文化財の弁慶の引き摺り鐘などなど・・・・
どれも見応えある興味深いものでした♪

ここは桜がめちゃきれいで有名らしいのですが、おそらくあと2週間遅かったら
満開だったのに・・・・・
って思うととーーーっても残念
桜はまた次回かな。


そしてゴール地点に迎えに行くと・・・・・・・
なかなか1位の人すら帰ってこなくて、遅いな～と思って待っていたら、
なんと！！！！！！
1位で帰ってきたのはN嶋でした！！！
すごーーーーー！！！
さすが地図読み得意のN嶋です。
男子の1位なんて本当に見事！！！
メリーさんのコースアウトのせいで、速い先頭集団がごっそりぬけてしまったとはいえ、
1位は1位！！！おめでとうございますーー！！！
そして15分後にはパパもゴール。
やはり今日のレースは地図読み得意の人に軍配があがった・・・・ということですかね。
メリーさんは結局2回もコースアウトしてしまったらしく、N嶋ゴールの2時間後くらいにやっとゴール！！！
20kmのレースなのに、時計の距離計測では32kmも走ったとか。
なかなかすばらしい走りっぷりです。
さすが！！やってくれるな～メリーさん。
でも怪我もなく、リタイヤもせず、無事に帰ってこれて本当によかったです。おつかれさまでした♪

今日はとってもあたたかくてほっこりした日でしたね♪
その辺で遊ぶところもいっぱいあって、
子供達は待っている間に次から次へといろんな遊びをして、
どろんこになりながら公園を満喫。

聖はN嶋とキャッチボールもしてもらってました♪

ママはあこがれの間瀬ちがやさんとおはなしできて、もう感動！！！
のんびりとしてほっこりした感じのとても素敵な方でした★
雑誌インタビュー記事にも書いてありましたが、トレーニングがきらいで
ほとんどしないとか。
それなのになんでそんな速いのーー！！？？？って不思議。
きっと持ってうまれた才能なのか。
なんかでも間瀬さんに会って、「私ももっとがんばろーー！！」ってちょとやる気が沸いてきましたー
私は間瀬さんのような才能は持ち得ていないので、ひたすら努力するのみ。トレーニングがんばりまーす！！！

大阪フルリレーマラソン

２月２１日（日）天気
ぽかぽか陽気の日曜日。
今日は明走会の皆様と大阪・長居陸上競技場の周回コースで行われた大阪フルリレーマラソン大会に参加してきました。
なんと東京からわざわざイチゴちゃんことAさんもはるばるやってきて、
ランナーはアイロンマンさん、いちごちゃん、S本さん、H川夫妻、N嶋夫妻、メリー、パパ、私の総勢１０名。
本当は神戸じぃじも助っ人で来る予定でしたが、膝負傷のため欠席。
応援はあんさん、せな＆ごーくん。

ここの周回コース2.8kmを15周するとフルマラソンの距離42.195kmになります。
みんなで１５周。たすきをつないでフルマラソンを完走！！何分のタイムが出るでしょうか？

実はこの2.8kmという距離が曲者で・・・・・・
全力ダッシュで走るには長過ぎだし、かといって先のことを考えて息整えてじっくり走る距離でもありません。
襷を受け取った瞬間はある程度ダッシュモードでGo!
そのモードが続くのもせいぜいで２kmくらいまで。
この残り800mが長いー！！！めちゃくちゃ長い！！！
すっごいしんどくて、息ができなくて、足もつりそうになってきて、でもみんなが応援してくるからがんばって走らないといけなくて。
本当に「死にそうにしんどい」ってこういう状態を言うのだと思います。

でも明走会のみんなはがんばりましたよ～！！！
平均年齢４０歳を余裕で超える私たち。（なんてったってこの私がこの年で最年少ですから・・・・）
ですが、タイムは２時間５２分。若者ばっかりや男子ばっかりのチームに紛れて全194チーム中25位。
という好成績を収めました～！！！！

子ども達も遊んだりおやつ食べたりしている合間に一生懸命応援してくれました～。

皆様お疲れさまでしたっ！
最近のランニングブームも手伝ってか、すっごい人・人・人！
参加チームも毎年増えているので、それにともなってレベルも上昇
私たちに至っては年々タイムはあがっているのに、順位は下降線たどっています・・・・・
まあでもみんながんばったし、楽しかったからよしとしましょ～♪
また来年もがんばるぞー！！！