3月からのPINO料理勉強会は「肝臓」についてです。
肝臓は、自律神経系と繋がる臓器。冬の間、寒さに耐えるために貯めた脂肪を、春になると肝臓が処理してくれます。貯め過ぎていると、肝臓が働きすぎになり、肝臓を弱めるので、自律神経系の不具合や吹き出物、花粉症という症状で排毒します。
脂肪分を上手く流してくれるように、青菜・春の野草をしっかり食べるといいですね。
献立は、右上から時計回りに、青菜と . . . 本文を読む
春の臓器、肝臓の勉強会です。
肝臓は、油の処理器官。体にたまっている油を流す料理をします。
朝11時からです。参加費は2、500円です。
予約は、携帯にお願いします。090-7485-1450 ピノまで。
花粉症対策の食事と似ているので、花粉症でお困りの方にもお薦めです。 . . . 本文を読む
ロイヤルクィーンの堤之さん。
楽しいお喋りと、手早い料理の数々。マクロビの料理ではありませんが、献立の参考になります。また、マクロビと似ているところは、野菜を切ってしまえば、後はお鍋が料理してくれるので楽です。
ロイヤルクィーンの鍋は、蒸し煮が上手くできます。揚げものも楽です。
お鍋や料理に興味のある方は、ぜひ！
17日(日)朝11時から。参加費500円です。参加ご希望の方は、090-7 . . . 本文を読む
3月１5日(金）、今日は「ときどきイベント」でした。
ちーちゃんのヘッド、ハンドマッサージ
YUMEKAちゃんのパワーストーンのアクセサリー
Syu-Syuのアート和(なごみ)セラピー
今年4歳になる春君とお母さんが参加してくださいました！
みかちゃんの青空美容室
今日は、空いている時間にみんなでマッサージ大会？みたいなことをしました。ハンド・ヘッドマッサ . . . 本文を読む
明日、15日は「ときどきイベント」です！
YUMEKAちゃんのパワーストーン、タロット占い、カードセラピー、今回はブレスレットのゴム替え、手持ちのアクセサリーのリメイクも始まりました。
ちーちゃんのヘッド、ハンドマッサージ。500円でお得です！
Shu-Shuのアート和（なごみ）セラピー。体験1000円です。絵に集中することで心がすっきりします。
そして、「みかちゃんの青空美容室」も来てく . . . 本文を読む
今日は、吹田共働作業所「ぷくぷく」さんでお仕事でした。
ピノのお客さんもお買い物に来て下さり、嬉しかったです。有難うございました！
今日は、お菓子類が沢山入荷しました。
安心なおやつを買いたい時は、ぷくぷくさんを利用して下さいね。
有機さつま芋やショップお薦めのブラッドオレンジ、無農薬バナナもあるので、是非おやつにどうぞ！ . . . 本文を読む
昨日は塩抜きをしたので、今日は快調でした。
ご飯と野菜だけをしっかり食べると、朝にはお腹が空いていて、朝の便りがありました。便秘の方には、ホントお薦めです。
今日は、毎年、麻と綿の洋服展をして貰っている洋子ちゃんのお宅にお邪魔しました。
洋子ちゃんは、去年から酵素作りを始めていて、今日も酵素やEM菌の話を聴きました。官足法のいっちゃんも、酵素を使っています。暮らしの色々なシー . . . 本文を読む
3月の「ときどきイベント」は、15日の金曜日に開催します！
YUMEKAちゃんのパワーストーンのアクセサリー、タロット占い(1件1,000円）、カードセラピー(2,000円）
今回は、ブレスレットのゴム替えや、家に眠っているアクセサリーのリメイク、ネックレスの糸替えなどもして貰えます。
眠っているアクセサリーがあれば、一度リメイクを考えて見られてはいかがでしょう？
ち . . . 本文を読む
今日は、PINO主催の「デトックスＤＡＹ」。
朝11時から瞑想をして、その後、塩抜きのランチを食べるという日です。
瞑想に関しては、ＰＩＮＯの料理の先生、須永先生にも先生の料理教室の前に瞑想の時間を作ってもらっています。
先生の瞑想は、お軸を使います。
先生は真言宗のお坊さんなので、瞑想の前に仏教や心の在り方のお話があったりして、重みのある瞑想です。
PINOの瞑想は、 . . . 本文を読む
今日は、ちょっと花粉症気味なので、野菜たっぷりのメニューにしました。
生春巻き・かぼちゃの餃子・かぶとセロリのサラダ・セリ焼き・ごぼうのおから和え・湯葉すまし汁・雑穀入り3分搗き玄米ご飯
この間の須永先生の料理教室で習った「セリ焼き」が美味しかったので、作りました。
セリも今が旬ですね。美味しいです。
また、来週の土曜日、CAFEします。お時間ありましたら、 . . . 本文を読む
