毎週土曜日に開けているCAFE。
なので、金曜日はいつもシコシコ仕込みしています。
明日は、生春巻きなので、蓮根・筍・人参・もやしで具を作りました。くるみも入れたら美味しいかな…
仕込みと並行して、遅れていた味噌作りもしました。
一回に沢山作るのは大変なので、毎日1キロの大豆を味噌にすることにしました。
昨日は、初の白味噌作り。今日は、麦味噌作り。
1キロ . . . 本文を読む
月に一度の「デトックスDAY」。10日の日曜日にします。
花粉症もそうですし、アトピーも陽性の症状。
私も、右足がむくんでいます…
塩を抜くと楽になると思います。
日曜日、11時から瞑想をしてから塩抜きランチを頂きます。
良かったらご一緒に！参加費1,500円です。
ランチのみの参加も大丈夫。その場合は、12時過ぎにお越しください。
ご予 . . . 本文を読む
暖かくなって、花粉の季節になりましたね。
この前の須永先生の料理教室でも「アレルギー・花粉症対策」の料理でした。
私も、今日は目が痒くなってきました…陽性の排毒ですね…
そこで、今度の土曜日は春野菜を沢山使った料理を考えています。(写真は、2月のPINO料理教室の写真です。）
野菜の生春巻き、かぼちゃ餃子、かぶとセロリのサラダ。汁 . . . 本文を読む
3月６日(水）は、須永先生の「魔法の食卓」です。
10時から、瞑想会です。 月輪観か阿字観かの瞑想です。
参加費は、1,000円です。
気持ちを静かにした後、11時から小さな料理教室。今回は、「アレルギー・花粉症対策」です。参加費は5,000円です。
まだ、若干の空きがあるので、参加されたい方はPINO・携帯にご連絡下さい。090-7485－1450です。
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3月3日の日曜日は、いっちゃんの「足もみ官足法」「いっちゃん酵素作り」「楽健ヨガ」のワークでした。来て頂いた皆さん、有難うございました！「足もみ官足法」は、本当に痛い!!だけど、自分で自分の体の状態を知り、自力で治していける良さがあります。
右写真は、胸部リンパの反射区を押しているところ…
痛い思いが終わったら、PINOランチの時間。ほっと一息。
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3月2日(土)は、カフェです。
ひな祭り前なので、ちらし寿司を作ります。
ちょうど美味しい酒粕を頂いたし、明日は寒くなるそうなので、粕汁にします。
雨模様らしいですが、良かったら遊びにいらしてくださいね！ . . . 本文を読む
