PINO料理勉強会－4月は10日の水曜日にします。

3月からのPINO料理勉強会は「肝臓」についてです。 肝臓は、自律神経系と繋がる臓器。冬の間、寒さに耐えるために貯めた脂肪を、春になると肝臓が処理してくれます。貯め過ぎていると、肝臓が働きすぎになり、肝臓を弱めるので、自律神経系の不具合や吹き出物、花粉症という症状で排毒します。 脂肪分を上手く流してくれるように、青菜・春の野草をしっかり食べるといいですね。 献立は、右上から時計回りに、青菜と . . . 本文を読む