27日=木曜：野菜のお好み焼き風
28日=金曜：揚げ野菜の煮びたし
29日=土曜：和蕎麦サラダ
30日=日曜：野菜たっぷり冷麺
31日=月曜：生春巻き
・その時々に手に入る野菜によって、メニューが変わったりします。
メニューはメインだけを書いているので、他にも色々とおかずが付きます。
ご飯は勿論、玄米です！
（小さい店なので、多人数には対応できません。ごめんなさい！）
数量限定。予定ですので， . . . 本文を読む
17日海の日は、中川五郎＆ふちがみととふなとのライブに多くの方に来て頂いて、
ありがとうございました！
今週は、22日の土曜日に能勢から有機野菜が来ます。
夜は、7時からサリア・カマラのアフリカン・ダンスのワークがあります。
また、今週もピノをよろしく！です。
20日=木曜：キャベツのくたくた煮
21日=金曜：野菜のクレープ
22日=土曜：ほうとう汁
23日=日曜：野菜かき揚げ
24日=月曜：グ . . . 本文を読む
13日=木曜：まだ春巻きに、はまってます。和そばの生春巻き
14日=金曜：夏野菜のトマト煮、スープスパゲティー仕立て
15日=土曜：豆腐のキッシュ、寒天寄せ
16日=日曜：やっと手頃なゴーヤが入りました。ゴーヤチャンプル
17日=月曜：昼間は、ごはん作りの日で、夜はライブなので営業はお休みです。
・その時々に手に入る野菜によって、メニューが変わったりします。
メニューはメインだけを書いているの . . . 本文を読む
6日=木曜：人参のお焼きとモロヘイヤスープ
7日=金曜：マサラドゥーサ。インドのクレープです。
8日=土曜：玄米クリームシチュー
9日=日曜：かぼちゃの生春巻き
10日=月曜：人参のフライ
・その時々に手に入る野菜によって、メニューが変わったりします。
メニューはメインだけを書いているので、他にも色々とおかずが付きます。
ご飯は勿論、玄米です！
（小さい店なので、多人数には対応できません。ごめ . . . 本文を読む
夏はやっぱりアフリカン！
PINOは「下手の横好き」で，アフリカンドラム・ダンスを続けています。
ドラムもダンスもアフリカのリズムを体で感じる素敵なもの。
一緒にtryしてみませんか！
8月はダンス月間。毎週土曜日Workします。8/5,12,19,26。
●ツエ先生のアフリカン・ダンス
7/4（火） 夜7時～
2,000円
体の使い方から教えてもらえるので，初めての人も安心して参加出来ます . . . 本文を読む
