8月25日(日)は、よー君のジェンベワーク&わかちゃんのアフリカンダンスワークです。
ジェンベだけでなく筒太鼓も練習出来ます！
ダンスはストレッチもバッチリします。
ダンスの為のジェンベ練習も出来ます。
今回は、人数も少なく、初心者の方も安心？して参加して頂けるのではないかと思います！いい汗かいて、夏バテを吹き飛ばしましょう！
<よー君のジェンベワーク> . . . 本文を読む
世界的に活躍するジェンベニストのエピゾ・バングーラがPINOにやって来てくれました！
久しぶりに会うエピゾ。年齢を感じさせない所もスゴい！
さらに、エピゾのサポートメンバーもやって来てくれて、ビックリ‼
アフリカでのワークを受けているような、バックのミュージシャン達に支えられて、本当に楽しいワークとなりました。
エピゾ先生、バックのミュージシャンにも厳しい～
沢山の方々に . . . 本文を読む
エピゾは、世界的に活躍しているパーカッショニスト！
そのジェンベフォラ(太鼓の神様？名手の意味)がPINOに来てくださいます！
エピゾは、明日、茨木の「オニクル」という市の施設で、ダンスのワークを開催。その前にPINOではジェンベをしてもらうという運びになってます。
時間帯は以下の通りです。
・朝11時から昼12時30分までの90分
・レッスンフィーは、4,000円です。(太鼓レンタ . . . 本文を読む
「Fika All Day」さんと初めてのコラボイベント。
昨日、今日と2日に渡って開催しました。暑いので、来てくださる方がおられるのか心配でした。が、両日とも楽しい時間を過ごす事が出来ました。皆さん、暑い中、本当に有難うございました！
カレーランチは、マクロビキーマカレーでした。
米ヨーグルトのいちごラッシーです。
PINO定番のブルーベリーのタルト風。
お食事が終わったら . . . 本文を読む
昨日は、日向灘の地震に驚きました。被災された方々にお見舞い申し上げます…南海トラフ、来るんやろうか…備えが必要ですね。
さて、明日のカフェ。
久しぶりに車麩と人参フライです。
このマルヨネさんの車麩が私のお気に入りです。
先週は、きゅうりで四川風をしましたが、今週は揚げ茄子で四川風にしました。夏場は、辛みも美味しい！
後は、養生食。
ひじきゴボウ . . . 本文を読む
まもなくやって来る三連休！
8月10日(日)は、8月の土曜カフェ②
続く11日(日)&12日(月)は、楽しみな「フェアトレード&絵本とおはなし会」
アジアのフェアトレード商品の展示・販売します。
エコな商品もあります。
ミツロウラップ。
大中小と一枚ずつのセット。普通のラップなら、ラップ同士がくっついて困る事もあるけど、ミツロウはササッと巻けて使いやすい！何 . . . 本文を読む
去年、藍の葉っぱで手軽に染める方法を教えてもらいました。
種から藍を育てて、葉が繁り…
話の通り簡単でした。
染めたい物に葉っぱの表側を当てて、テープで止めて、ハンマーで叩く。これだけ！
こんな感じに仕上がりました。
来年は、早めに構想を練って準備しとこう～と楽しみが増えました。 . . . 本文を読む
