2023年5月カレンダー

2023年5月カレンダー

05月01日・月～セブンイレブン啓北町　かわむら

　梅コンブ　🍢ダイコン　しらたき
　コミセン
　09月・第2土曜日　第4土曜日　1300円

　10月・第2土曜日　第4土曜日　1620円

　11月・第1土曜日　第3土曜日　1940円　合計4860円

　じゃらん予約

　05/28　ホテルライン　8200+駐800=9000

　06/13　ホテルライン　8200+駐800=9000

　06/21　ホテルライン　8200+駐800=9000

　07/12　ホテルライン　8300+駐800=9100

　※07/30　ホテルアネックス　14400+駐0円　04/29予約済

　08/27　ホテルライン　8300+駐800=9100

　CABIN札幌をキャンセル

　05/28　駐700+8600+駐1000=10300　差額1300⇒キャンセル済

　07/12　12800+駐1000=13800　差額4700⇒キャンセル済

　08/27　14300+駐1000=15300　差額6200⇒キャンセル済

　ホーマック　培養土25リットル　347×4　1748円　カード払い

　アブローラー　200回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月02日・火～そば処東家見山店　エビ天オロシそば

　06/13　12500+駐1000=13500　差額4500⇒キャンセル不可

　06/21　駐700+12500+駐1000=14200　差額5200⇒キャンセル不可

　不便なCABIN札幌のHP

　06/13　8200+駐800=9000⇒じゃらん予約　キャンセル05/02済

　06/21　8200+駐800=9000⇒じゃらん予約　キャンセル05/02済

　じゃらん予約したホテルラインをキャンセルした

　ホテルラインに変更

　05/07　8200+駐800=9000　松田理奈　05/02済

　06/28　8300+駐800=9100　ベルリン交響楽団　05/02済

　ホーマック　培養土14リットル　327×4　1308円

　スクワット　1200回　前脛骨筋　2000回
05月03日・水～セブンイレブン啓北町　かわむら

　鳥五目　🍢ダイコン　玉子

　モノタロウ　コビー用紙A4、蛍光ペン、スティックのり到着　3000円

　アブローラー　200回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月04日・木～セブンイレブン啓北町　うえだ　かわむら

　深川めし　🍢ダイコン　しらたき

　ホーマック

　金の種・春大根　316円

　培養土14リットル　327×2　654円

　長女　孫2　来る

　ダイコン　種まき

　アブローラー　200回　スクワット　  800回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月05日・金～イオン　はなまる　ざるうどん　エビ天　唐揚げ

　アブローラー　200回　スクワット　  800回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　1600回
05月06日・土～なか卯　牛スキ丼ミニ　玉子

　長女　孫2　送る

　ストラヴィンスキー　春の祭典　ムソルグスキー　展覧会の絵

　フレッシュ・エア価格100円

　アブローラー　200回　スクワット　  800回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　1600回
05月07日・日～なか卯
　筋トレ休み

　1300　ホテルラインに駐車場

　1330　キタラ

　1630　ホテルライン

　1830　いろはにほへと南7条店

05月08日・月～JRタワー日航札幌・ロビーラウンジ　飲茶セット

　ベートーヴェン　交響曲第9番　フルトヴェングラー指揮

　ブックオフ価格330円

　スクワット　600回　前脛骨筋　　800回
05月09日・火～セブンイレブン啓北町　うえだ

　🍙韓国まぜご飯　🍢ダイコン　玉子

　スクワット   800回　前脛骨筋　 1600回
05月10日・水～セブンイレブン啓北町　うえだ　かわむら

　🍙鳥五目　🍢ダイコン　がんもどき

　アブローラー　  200回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　1000回　前脛骨筋　　2000回
05月11日・木～セブンイレブン桜木店　三色弁当

　アブローラー　200回　スクワット　2000回

　腕立て　　　  1000回　前脛骨筋　　3000回
05月12日・金～セブンイレブン啓北町　うえだ　かわむら

　🍙牛肉そぼろ　🍢ダイコン　玉子

　チケット購入　諏訪内晶子＆エフゲニ・ボジャノフ

　Pブロック　5000円×2

　アブローラー　200回　スクワット　1500回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　3000回
05月13日・土～カップメン　天そば

　アブローラー　200回　腕立て　1000回

　クラシックを楽しむ会214　担当私

　私　小野　中田　中村　米山　飯田　板坂
05月14日・日～セブンイレブン啓北町　まつもと

　🍙鳥五目　🍢ダイコン　玉子

　ホーマック　ピーマン8本　ししとう2本　1070円

　スクワット　700回　前脛骨筋　1000回

　ビクトリアマイル　6000円⇒12040円　+6040円
05月15日・月～吉野家　カルビ丼　半熟卵

　チケット　市民会館　PMF　3500×2

　双葉　斎藤秀　総会資料を配布

　アブローラー　  200回

　腕立て　　　　2000回

　スクワット       1000回
05月16日・火～セブンイレブン啓北町　うえだ

　🍙牛そぼろ　🍢ダイコン　玉子

　ホーマック　ナス6本　ししとう4本　1070円

　腕立て　  　　400回

　スクワット　2000回

　前脛骨筋　　2000回
05月17日・水～セブンイレブン啓北町　うえだ

　🍙鳥五目　🍢厚揚げ　玉子

　チケット受取　諏訪内晶子＆エフゲニ・ボジャノフ

　腕立て　　　1000回

　スクワット　2000回

　前脛骨筋　　2000回
05月18日・木～セブンイレブン啓北町　うえだ

　🍙鮭　🍢しらたき　玉子

　チケット購入　カルテット・アマービレ

　キタラ小ホール　2500円×2

　スクワット　1200回

　前脛骨筋　　2000回
05月19日・金～セブンイレブン啓北町　かわい

　🍙鳥五目　🍢ダイコン　がんもどき

　ホーマック　サルビア4本　108円×4

　チケット購入　チケット受取

　07/20　PMF時計台コンサート　1000円×2+500円

　ホテルライン予約

　スクワット　1000回

　前脛骨筋　　1000回
05月20日・土～セブンイレブン啓北町　えんどう

　🍙梅こんぶ　🍢ダイコン　玉子

　チケット購入

　07/12　PMFオープニング　1000円×2+220円＝2220円

　07/30　PMFガラコンサート　4000円×2+220＝8220円

　アブローラー　200回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月21日・日～すき家　鮭納豆定食

　オークス・枠連 2400円⇒　  　4900円　+2500円
　オークス・馬連 1600円⇒　 　1180円　　-420円

　アブローラー　200回　スクワット　500回

　腕立て　　　　400回
05月22日・月～セブンイレブン啓北町　かわむら

　🍙鳥五目　🍢ダイコン　しらたき

　チケット受取　カルテット・アマービレ

　アブローラー　200回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月23日・火～ファミリーマート日新町

　冷やし中華ミニ　コロッケ

　アブローラー　400回　スクワット　2000回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回
05月24日・水～セブンイレブンしらかば町　ぶっかけうどん　

　バッテリーの回転が弱い、キュンキュン、札幌に行くのに不安材料

　3年でヘタバル、当たりが悪かった

　イエローハット　バッテリー交換　23800円　工賃550円　24350円

　バッテリー　ボッシュ　Eシリーズ　650D23L-YBE

　チケット受取

　07/12　PMFオープニング　07/30　PMFガラコンサート

　アブローラー　400回　スクワット　1000回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2000回

　LPレコード2枚　リサイクルショップ・バナナ価格220円

05月25日・木～セブンイレブン桜木町　三色弁当

　アブローラー　400回　スクワット　1200回

　腕立て　　　　400回　前脛骨筋　　2400回
05月26日・金～ファミリーマート　冷やし中華ミニ　コロッケ

　アブローラー　400回　腕立て　400回　前脛骨筋　2400回
　メールする　小野　中村　米山　飯田

　米山　板坂　休み2名
05月27日・土～自宅　カップメン

　腕立て　 1200回　前脛骨筋　 3500回

　クラシックを楽しむ会215　担当私

　私　小野　中田　中村　飯田

　米山　板坂　休み2名
05月28日・日～なか卯　山わさび・ざるそば
　腕立て　400回　スクワット　400回

　1200　なか卯　1230　キタラ

　1530　ホテルライン　9283歩　1900　なか卯　うなスキ重

05月29日・月～麻生茶房　冷やし中華

　プラージュ　8386歩　筋トレ休み

　ブックオフ価格110円

05月30日・火～セブンイレブン啓北町　うえだ

　わかめ　🍢ダイコン　しらたき

　ホテルラインの予約　06/21　09/10　09/15　10/29

　ホテルCABINのキャンセル　06/21

　ホテルCABINの予約　11/12

　ホテルラインのキャンセル　07/20

　ホテルハシモトの予約　07/20

　アブローラー　200回　腕立て　400回　スクワット　400回
05月31日・水～ローソン日吉町　まい泉カツサンド

　アブローラー　400回　腕立て　800回　スクワット　1000回