BOOK、CDなど

1 BOOK、CD、DVD、LP、コンサート、音楽鑑賞サークル、筋トレ等のメモ
2 失念防止のためのメモ

2022/11/30 アブローラー400回 バックランジ0回 腕立て・体幹型2000回

2022年11月30日 | メモ・筋トレ
2022/11/30 アブローラー400回 バックランジ0回 腕立て・体幹型2000
     

11/27札幌市内 8200歩
11/28札幌市内 9100歩
脛の筋肉(前脛骨筋)が痛い
普段から車両使用、殆ど歩いていない生活のパターン
バックランジは、11/28、11/29、11/30の3日間休む


アブローラー  20回×20セット        400回⇒400回
バックランジ  20回×0セット              0回
腕立て・体幹型 40回×50セット      2000⇒2000






    



           


2022/11/29 アブローラー400回 バックランジ0回 腕立て・体幹型2000回

2022年11月29日 | メモ・筋トレ
2022/11/29 アブローラー400回 バックランジ0回 腕立て・体幹型2000
     

11/27札幌市内 8200歩
11/28札幌市内 9100歩
脛の筋肉(前脛骨筋)が痛い
普段から車両使用、殆ど歩いていない生活のパターン
バックランジは、11/28、11/29、11/30の3日間休む


アブローラー  20回×20セット        400回
バックランジ  20回×0セット              0回
腕立て・体幹型 40回×50セット      2000






    



           



Debussy: La Mer: Bernstein ドビュッシー交響詩「海」バーンスタイン

2022年11月28日 | YOU TUBE music
Debussy: La Mer: Bernstein ドビュッシー交響詩「海」バーンスタイン

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 

《『海』管弦楽のための3つの交響的素描》は、フランスの作曲家クロード・ドビュッシーが1903年から1905年にかけて作曲した管弦楽曲である。

副題の付いた3つの楽章(第1楽章「海上の夜明けから真昼まで」-第2楽章「波の戯れ」-第3楽章「風と海との対話」(1. De l'aube à midi sur la mer-2. Jeux de vagues-3. Dialogue du vent et de la mer ))で構成されており、演奏所要時間は23分~24分。

作品は、楽譜を出版したデュラン社の経営者ジャック・デュラン(Jacques Durand)に献呈されている。 


 
            

Wagner: Tristan und Isolde: Prelude and Liebestod

2022年11月28日 | YOU TUBE music
Wagner: Tristan und Isolde: Prelude and Liebestod: Solti Wph ワーグナー「トリスタンとイゾルデ」前奏曲と愛の死 ショルティ/ウィーンフィル

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 

『トリスタンとイゾルデ』(Tristan und Isolde)は、リヒャルト・ワーグナーが作曲した楽劇。台本も作曲者自身による。
全3幕からなり、1857年から1859年にかけて作曲された。

一般に「楽劇 (Musik Drama)」と呼ばれているが、ワーグナー自身は総譜及びピアノ譜に単に「3幕の劇進行 (Handlung)」としている。

1865年6月10日、ミュンヘンのバイエルン宮廷歌劇場において、ハンス・フォン・ビューローの指揮で初演された。演奏時間は約3時間55分(第1幕80分、第2幕80分、第3幕75分)。
物語は、ケルトに起源を持つと考えられている古代トリスタン伝説(トリスタンとイゾルデを参照)によっており、直接的にはゴットフリート・フォン・シュトラスブルク(? - 1210年)の叙事詩を土台として用いている。

ワーグナー自身が「あらゆる夢の中で最も麗しい夢への記念碑」と述べているように、この作品は愛の究極的な賛美であるとともに、その一方で、感情的な体験を超えて形而上的な救済を見いだそうとするものともなっている。

作品全体に浸透した不協和音の解放によって『トリスタンとイゾルデ』は、ヨーロッパ音楽史上の里程標と見なされている。また、この作品の極限的な感情表現は、あらゆる分野にわたって何世代もの芸術家に圧倒的な影響を及ぼすものとなった。

第1幕への前奏曲と第3幕終結部(イゾルデの「愛の死」)は、ワーグナーが全曲の初演に先立って演奏会形式で発表したことにちなみ、現在でも独立して演奏会で演奏される。


          





Hilary Hahn - Shostakovich: Concerto for Violin and Orchestra No. 1 in A minor

2022年11月28日 | YOU TUBE music
Hilary Hahn - Shostakovich: Concerto for Violin and Orchestra No. 1 in A minor

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 

ドミートリイ・ショスタコーヴィチのヴァイオリン協奏曲第1番 イ短調 作品77は、1947年から1948年にかけて作曲されたヴァイオリン協奏曲である。
曲の長さ・内容・オーケストレーションとも大規模であり、交響曲に匹敵すると言える。
ショスタコーヴィチの傑作の1つである。
本作は、ヴァイオリニストのダヴィッド・オイストラフに献呈されている。

作曲は1947年7月21日に開始され、1948年3月24日に完成した。
しかし、十二音技法を使うなどの前衛的な書法と、1948年2月に共産党中央委員会によりジダーノフ批判が始まったことから、ショスタコーヴィチは発表を控えた。

ヴァイオリン協奏曲第1番は、スターリン死後の雪解けの雰囲気の中、交響曲第10番の初演が一応の成功をもって終え、ジダーノフ批判が一段落したと考えられた1955年、曲の完成から約7年が経った頃に発表された。

初演は1955年10月29日、エフゲニー・ムラヴィンスキー指揮レニングラード・フィルハーモニー交響楽団、ヴァイオリン独奏ダヴィッド・オイストラフにて行われた。1955年12月31日、オイストラフはミトロプーロス指揮のニューヨーク・フィルハーモニックでアメリカ初演する際のインタビューで「交響曲第10番に酷似した最新の作品」との発言を残している。



            

186-(2022-20)-2022/11/27・日・1300 札幌コンサートホールKitara 定期649

2022年11月28日 | クラシック・コンサート
186-(2022-20)-2022/11/27・日・1300 札幌コンサートホールKitara 定期649
ショスタコーヴィチ ヴァイオリン協奏曲第1番 
ワーグナー 「トリスタンとイゾルデ」前奏曲と愛の死
ドビュッシー 「海」
指揮/ユリアス・グランディ
管弦楽/札幌交響楽団
ヴァイオリン/ヴィクトリア・ムローヴァ
札幌コンサートホールKitara Pブロック 3列 2 3 10/12済
3000円×2+220円=6220円 10/15受取
キャビン札幌 9800+駐1000=10800 キャビン札幌HP08/30

ヴィクトリア・ムローヴァ
ロシア出身のヴァイオリニスト。 
1983年にフィンランドでの演奏旅行中に、伴奏者のヴァフタング・ジョルダニアと共に亡命を図り、ソ連の所有するストラディヴァリウスをホテルに残して、タクシーに飛び乗り国境を越えた。
西側へ移住後、ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団やモントリオール交響楽団、サンフランシスコ交響楽団、バイエルン放送交響楽団など、世界の主要なオーケストラと共演している。エイジ・オブ・エンライトメント管弦楽団やオルケストル・レヴォリューショネル・エ・ロマンティークといった古楽器オーケストラとも共演しており、前者では指揮者も兼ねた。1990年代半ばからムローヴァ・アンサンブルを結成して、イタリアやドイツ、オランダで演奏活動を行い、バッハのヴァイオリン協奏曲を録音した。  

    

2022/11/26 アブローラー220回 バックランジ220回 腕立て・体幹型4040回

2022年11月26日 | メモ・筋トレ
2022/11/26 アブローラー220回 バックランジ220回 腕立て・体幹型4040
     

11/26 腕立て・体幹型40回×101セット、4040回に挑戦
時間があれば、腕立て
アブローラー  20回×11セット   220回
バックランジ  20回×11セット   220回
腕立て・体幹型 40回×101セット 4040


11/27は、コンサートで札幌、筋トレ休み
今までの記録は
10/26 腕立・スタンダード型 3040回が2番目の記録
10/27 腕立・スタンダード型 4000回が1番目の記録




    



           



   

63.0kg÷1.65÷1.65=23.14 1月ころ、少し贅肉、標準
62.5kg÷1.65÷1.65=22.95
62.0kg÷1.65÷1.65=22.77
61.5kg÷1.65÷1.65=22.58 
61.0kg÷1.65÷1.65=22.40
60.5kg÷1.65÷1.65=22.22 11/23、豊川湯で計量
60.0kg÷1.65÷1.65=22.03 11/24、豊川湯で計量
59.8kg÷1.65÷1.65=21.96 11/25、豊川湯で計量
59.8kg÷1.65÷1.65=21.96 11/26、豊川湯で計量
59.5kg÷1.65÷1.65=21.85

59.0kg÷1.65÷1.65=21.67
58.5kg÷1.65÷1.65=21.48
58.0kg÷1.65÷1.65=21.30
57.5kg÷1.65÷1.65=21.12
57.0kg÷1.65÷1.65=20.93
56.5kg÷1.65÷1.65=20.75
56.0kg÷1.65÷1.65=20.56