榊原わーるど

日記みたいなもんです。

早く寝るのが一番

2006年10月09日 | メモ日記

寒くなってくるこの時期がふとん屋はいそがしく、急ぐ仕事も多くて休めなくなる。早朝ソフトボールから資源回収をすませて、もちろん夕方までびっしり仕事で、昼寝なしはもうきつい年齢だ。前夜は恒例のような区会後の同年者会議を、みんな資源回収やらねばならない立場なので11時ごろには終わらせていたが、2時ごろようやく寝たので睡眠不足なのだろう。夜になって買い物をして、帰宅したら早く寝た。体力気力回復には早く寝ることが一番だ。今朝は6時近くまでしっかり寝たが、まだ少し疲れが残っているかという状態。気力は100%元気になった。