老いて益々健康で ・・・・・だったはずなのですが (゜д゜)！

　今日、人間ドックの診断・指導がありました。
　
　沖永良部の場合、検査と診断・指導は別の日なのです。というのも、検査で採取したものはいったん鹿児島へ行くそうです。

　
　どきどきです。
　とても元気な身近な方で、人間ドックでガンが見つかって・・・ということがあったので、心配でした。
　最近、視力の衰えも感じているしね。


　さて、結論から言えば、４年前よりぐっとよくなっていました。
　４年前といえば、走り始めた時期です。
　前回のデータを持ってきてと言われていたのですが、その資料には７年前のデータも載っています。

　年をとればとるほど、逆に健全な結果になってきています。
　医者からも、「こんなに改善されている人は珍しい」と言われました。

　私にすれば、自分なりに栄養のバランスには気を付けつつも、基本、食べたい物を食べたいだけ食べ、飲みたいものを飲みたいだけ飲み、飲み会も適度なところで撤退しています。つまりは、体が欲する物は取るようにし、欲しない物は避ける。それだけのことでしょうね。非常に大雑把な言い方ですね(笑)
　そして、走る！


　そうそう、視力は小学生の時以来の１．２と１．５。
　先ほど視力の低下と言ったのですが、それは近見視力ですね・・・・・つまり、老眼ってことですな(爆)

　気分は↓↓↓
　



　ただ、職場から直接病院に向かったのですが、靴が若干窮屈に感じるのです。
　終日、外仕事していたので、足がむくんだのかなぐらいに考えていたのですが、病院に着くと軽トラの荷台には外仕事で使っていた熊手が！

　しかも、病院を出る時、靴をはきかえようとしてラインの色が違うことに気が付きました(汗)
　職場に急いで戻ると、同僚の靴でした。

　・・・　人間ドックの結果はよかったけれど、来年は脳ドックだなぁ～。