新しい周回コース

　沖永良部島に来てから3週間。
　少しずつ生活のリズムができつつありますが、逆に慣れからなのか、今週は日を追って身体がだるく、朝の目覚めも悪くなってきました。
　早めに寝て、アルコールも口にせずという生活をしていたんですけどね。

　さて、ランは右足を再び痛めてしまい、ご無沙汰してますが、今日は久しぶりにゆっくりと1時間走りました。1㎞も進まないうちに痛みが出ましたが、10分おきに柔軟運動を入れたりしながら、走りきりました。

　この間、一周1㎞のコースのとれる池があるよと聞いていたので、ランの後に行ってみました。


　

　島の最高峰・大山の山頂近くにある山田池です。
　周辺は自衛隊のレーダー基地になっていますが、地元の方々も走りに来られるとのこと。
　街灯がないので、今までのような時間帯にランはできませんが、人目や通行車両を気にする必要のないのはいいですね。

　おまけに、山頂近くの標高205m。
　島の「高地トレーニング」ですわ(笑)