豆腐アップルケーキと昼食

4月28日（木）は、「豆腐アップルケーキ」作りを。

色々なレシピの整理をしといると

「豆腐アップルケーキでヘルシーアップ」

というレシピが出てきて。

作ってみよう思い立って。

 

 

 

（だいぶ食べたので、ヘルシーアップにはならなかったかも　～笑～　）

 

 

 

 

（今度は違う果物で作ってみよう。）

 

 

 

 

焼くまでは、割合早くできたのですが、40分も

オーブンに入れて焼くので、出来上がりまでは

結構時間がかかって。

けれど、食べると美味しかったで～す。

 

次は、オンライン料理教室で実習した「ドライカレー」を

作ることに。

 

 

（温泉玉子がカレーの風味とマッチして。）

 

 

GABANのドライカレーの素は、近所のスーパー

三店ほどで訊いたけれど、どこにもな無かって。

 

AMAZONで買うことに。

1箱買うと、送料の方が高いので、折角だから

2箱買うことにしました。

 

 

 

（20袋もあっても、困るなぁ～。）

 

 

 

ところが、間違って「プチッ」と2回押したらしく

4箱届いてトホホ・・・。の世界に。

 

 

 

でも、食生活改善推進協議会（鳳食改）の友だちに

レシピ付きでプレゼントすることにしました。

 

 

 

（「美味しくできるよぉ～。」と言ってプレゼントしよう。）

 

 

 

今日のオマケ

ショーケン　天才と狂気　　大下英治　著

 

 

 

 

500ページ弱の長編で、20人の方に話を聞いて多角的にショウケンを

分解して語っています。

凄い生涯だなぁ～。と思った。結婚４回、逮捕されのも４回。

天才的な演技派だったようだけど、使いにくい俳優さんだったみたい。

人生って色々なんだなぁ～、と身に沁みて感じた!！

（台本の読み合わせの時

「故郷に錦を飾る」を「故郷にワタを飾る」

　と読んだらしい。みんなの失笑をかって。

その後、最初に妻でモデルの小泉一十三さんに漢字にはルビを

振らせたらしい。これを主人に話したら苦笑いしていた！！）

 

 

東国原英夫氏の講演会へ

4月23日（土）は、中央公会堂へ。

目的は、今年度の関西市民文化塾の第1回目の

講演会に参加のため。

 

 

（毎日新聞社主催の文化塾です。）

 

 

 

開場は、12時30分～

開演は、13時30分～

　　　　15時で終了（90分が講演時間）

 

 

久しぶりにお腹を抱えて笑いました。

（ここしばらく、こんなにお腹に響くまで笑ったこと

　なかったなぁ～。と笑いながら思っていた。）

 

 

 

（たけしさんの一番弟子です。）

 

 

 

宮崎県知事選のこぼれ話。

認知症ぎみのお母様の様子。

講談社に殴り込みをかけた時の顛末。

自宅謹慎の間に推理小説を書き、それが認められて

本になり、ドラマになり・・・。

 

そのドラマで共演した「かとうかず子さん」と結婚することになり

何故離婚したのか？　も　分かり易く早口で。

 

 

（コロナ禍も少しずつ、収まってきたのでしょうか。

　沢山の人でいっぱい。）

 

 

 

やはり、話の運びも上手く、要所要所で笑いを取り

アッという間の1時間半でした。

 

 

色々なところで講演もされているようで

（慣れているなぁ～、）という印象を持ちました。

流石、有名人のことだけあって　1Fは満席で2Fは、

ほぼ埋まっているとのことでした。

 

帰りは、鳳駅で降りてNASでお風呂だけ入って

家路に着きました。

（私は、ここの露天風呂がお気に入り。）

 

夜は、お誕生祝い に「すき焼きセット」　を送って

もらっていたので、それを主人といただきました。

 

 

 

（最上級の肉らしく とっても美味しかったぁ～。）

 

楽しい講演も聞くことができて、ゆったりと露天風呂にも入り

美味しいすき焼きもいただいて、大満足の一日と相成りましたぁ～。

 

 

 

 

誕生日は徳島へ

4月18日（月）は、私の誕生日でした。

主人が

「誕生日やから、久しぶりに徳島へ行こうか？」

と誘ってくれました。

 

コロナ禍で旅行も何年ぶりでしょうか？

一も二も無くOK。

 

 

（徳島の駅前で撮って。）

 

 

徳島は、主人の出身地でもあります。

私は、徳島駅から阿波海南までの一輌

汽車（現地に方はこう言う）での2時間が

大好きです。

 

 

トンネルがいっぱいあって、木々の間をその車輌が

走ります。

その時に読書も。

それを言うと、「子どもみたい！！」

と笑われてしまいましたが・・・。

 

 

（ホテルの窓からは、静かな入り江が見えて。）

 

 

ホテルは、ふれあいの宿「遊遊NASA」

で、温泉を楽しみましたぁ～。

ちょっとヌルヌルした皮膚感でお風呂上がりは

しっとりと。

 

 

特に、目的もなかったのですが、ホテルの人に

「世界初の道路も線路も走るDMVがお勧めです。」

と教えてもらって。

それを体験することに。

 

 

 

（お風呂の後、乾杯して夕食を。）

 

 

次の日は、DMV（デュアル・モード・ビークルの略）に乗るべく

阿波海南駅へ。

宍喰駅までは、道路を走行。

道の駅宍喰温泉～阿波海南駅　は鉄道モードで。

（両方を体験するために、最初の駅に戻った訳で）

 

 

 

 

（世界初って言うのに惹かれて・・・。）

 

（パンフもたくさんあって。）

 

 

（これは、時刻表の分。）

 

 

 

 

 

乗り心地は、バスや電車に乗っているのと

そんなに変わらないかなぁ～。

 

 

 

（赤いDMVに乗って）

 

（飴も青・黄緑・赤と3種類いただいて。）

 

 

（車内の様子）

 

 

でも、全市挙げて応援しているって感が。

（経営改善の目的もあるらしい。）

 

 

（鉄道モードは青、バスモードは黄緑で表示されています。）

 

 

 

元気に誕生日を迎えることができて、オマケに

徳島旅行にも連れて行ってもらえて大満足な2日間と

なりました！！！

 

 

（売店で長男と次男にお土産を買った序でに主人が

　藍染めのストールをプレゼントに買ってくれて。）

 

 

 

今日のオマケ

置かれた場所で咲きなさい　　渡辺和子　著

 

 

 

（ローカルなワンマン汽車に2時間乗りました。

この時間がお気に入りで、旅行の2日間で読了。

「今日という日を私の一番若い日として、輝いて生きてゆきましょう。」

という一文が心に響いて・・・。）

 

 

久しぶりに梅田へ

4月11日（金）久しぶりに梅田へ。

コロナ禍で特に梅田やナンバへ行くのは怖い。

（ことに梅田には、長い間行ってなくて。）

 

 

 

（大阪駅で女の子が二人スマホで撮っていたので、それを真似て

　撮った一枚。）

 

 

 

 

 

（そう言えば、これが出来た時にも撮ったような。

　WATERの筋が下に落ちていって絵や時刻が現れます。）

 

 

 

3年ぶりかな？

目的は、阪急のカードとヨドバシカメラのカードの解約。

いつも送られてくるVISAの明細を見ると結構な額（？）の年会費が

引き落とされていて気になっていました。

 

 

（阪急では、ロクシタンのシャンプーとボディミルクを。

　シャンプーは、お気に入りで～す。）

 

 

 

朝の開店早々に行って、サッと帰ってくるつもりで。

阪急では、カード扱いのコーナーに案内されて

まず、VISAに係の方が電話してくれました。

 

そして、私が16桁の番号を入力して、また　係の方に代わって

と　割合手間がかかるんだぁ～、と再認識。

（ライフのカードだと年会費も無料なのに・・・。

　でも、自分が薦められて作ったんだろう、と反省。）

 

阪急では、美味しいお菓子もゲット。

 

 

次に、ヨドバシカメラへ。

ポイントが2500円ほど使えるらしい。

 

 

（腕時計は、何階か確認を。）

 

 

 

それで、誕生日も近いので自分へのプレゼントに

腕時計を買い求めました。

（これが思っていたのと、違ってUSBでパソコンに接続して

　充電する。次にQRコードをスキャンしてファーウェイに繋いで～～～）

 

 

 

（思っていたより扱い難いアームウォッチでしたぁ～。）

 

 

 

 

QRコードをスキャンするまでは、できたけれどそれ以上は・・・。

ヨドバシのカードは、自分で解約することになっているらしい。

（パンフを渡されて、TEL番号に丸を付けてくれた。）

 

 

6Fには「Right-on」 のお店があったので、夏に羽織る薄い

アウターを購入。

 

 

8Fは、レストラン街で京風スパゲティ「先斗入ル」で

ランチを。

 

 

（京風な店内？）

 

 

 

 

ヨドバシに来た時は、いつもここでお昼を。

混んでいなくて、落ち着くお店です。

 

 

 

（京風だけあって、お箸でスパをいただいて。

　店員さんが、食べ終わる頃「そろそろ、アイスコーヒーを

　お持ちしてヨロシイですか？」　って聴きに来てくれて

　ちょっとうれしかった！！）

　

 

 

ブラブラ歩いて大阪駅へ向かう途中

ルクアで「カヌル」の専門店を発見。

「ライオンのおやつ」っていう本を読んだ時

出てきたおやつだぁ～。と思って買い求める。

（自分で一度作ってみよう）と思っていたけど、いつの間にか

忘れて～～～。

 

 

（フランスの焼き菓子だって。ちょっと日本には、無いおやつのような・・・。）

 

 

 

 

鳳駅から直NASに寄って、少し泳いで

お風呂に入って。

露天風呂からは、半月が見えていた。

頬に涼しい風が当たって気持ちよかったぁ～。

 

出歩くことができる健康な体に感謝した一日でした！！！

（家に着いたら真っ暗な夜でしたぁ～。）

 

 

今日のオマケ

（不安と折り合いをつけて）うまいこと老いる生き方

　奥田弘美・中村恒子　共著

 

 

今の自分には、とってもタメになる本でした。

そうなんだぁ～、納得ぅ～　と思いながら一日で読了。

 

この頃は、未来の不安・過去の後悔がいつも頭を掠めます。

どうしようも無いことは、分かっているのですが・・・。

いつの間にか思考回路がそっちの方へ。

でも、この本を読んで、ちょっと救われた気持ちに。

 

 

「老いを受け入れるほど人は幸せになれる」と。

（私は、年を取りたくなかった。おばあちゃんなんて言われたくも

　なかった！！　でも、もう少し素直になって老いを受け入れ

　ようと、反省。）

 

「人間は孤独が本来の状態。一人時間が自分を豊かにする。」と。

一人時間の最たるもの　読書の時間を大切にしよう！！

 

「漠然とした不安の原因の一つは、不必要に自分と

　他人を比べていること。」

そうだなぁ～。無意識に比べている時がある。それも小学生の時の

クラスメートと比べている時も・・・。

改めて、意識してそんなことして、どうするねん！！

と自分を叱った　　(￣д￣)　ヽ(#｀Д´#)ﾉ　(￣へ￣井)

 

 

フェニーチェ堺で舞台打ち合わせ

4月5日（火）は、フェニーチェ堺へ。

5月21日（土）に開催される

第19回SF（スプリングフェスティバル）の

舞台打ち合わせのために。

 

（観客席から、打ち合わせをしている人が見えて。）

 

 

SFは、主催が堺市生涯学習交流まつり実行委員会で

堺市との協働事業になっています。

 

 

（出演の18団体も本日受付を。時間を区切って受け付けをします。）

 

 

私たち実行委員は、ボランティアで出演者の舞台発表までの

控え室・リハーサル室・小ホールへの案内をタイムスケジュール

に沿って案内することになっています。

 

 

（スタジオは、当日控え室に使用）

 

 

18団体が出演します。

私は、その中のプログラム4番目（ウルプア・フラダンス・９人）

と17番（ポピー☆彡・ラインダンス・19人）を

エスコートします。

 

 

（小ホールの舞台下手から撮影）

 

 

タイムスケジュールが細かく設定されているので

滞りなく誘導できるのか？　とても心配！！

 

フェニーチェの係の方が楽屋や多目的室・ガレリア・

舞台下手・小ホールなどを案内してくれました。

 

 

（2Fの案内図です。）

 

 

その後、私は一人で3階の小スタジオや2階の楽屋A・B・C・D

などを見て回り、当日スムーズに案内できるように

復習しました。（何しろ私は、自分でも可哀想なくらい方向音痴

なので、いつも家族に笑われていま～す！！）

 

 

（フェニーチェ堺の外周り。）

 

 

（フェニーチェ堺は、堺市役所から歩いて７分くらいの所にあります。）

 

 

SFが無事終了するように祈念しながら帰路に。

（まだ、コロナ禍の中の開催ですので、人数制限があったり、

　無観客だったりで、色々大変で～す！！）

 

今日のオマケ

「なんと　めでたいご臨終」　小笠原文雄（在宅ホスピス緩和ケアの医師）

 

 

（本のタイトルに惹かれて読んでみることに。）

 

内容は在宅ホスピス緩和ケア《痛みや苦しさなどの症状に合わせた

コントロールを行い、人生の最終期にある患者が住み慣れた家でその人

らしく生きられるよう支援する。》という医療のあり方。

 

また、医学的治療と同じくらい大切なのが「心の治療」であると。

 

『希望死、満足死、納得死』という言葉にも初めて出会い

そんな言葉があったんだぁ～、と感心！！

モルヒネワインを飲みながら、最期を迎えるのもいいなぁ～、

とも思って・・・。

（まぁ～、世の中はそんなに上手くいかないよなぁ～、とも。）

久しぶりにグループでお花見

昨日（4/2)は、浜寺公園でお花見で～す!！

10時30分に浜寺公園駅前に集合　

メンバーは、堺市生涯学習交流サロン・西区斑の9人です。

（お一人は、堺区から参加）

こんなに大勢（？）でお花見をするのは、何年ぶりでしょうか？

 

 

（阪堺線の浜寺駅前には、チン電が止まっていて。）

 

 

 

私は、11時に集合と勘違いしていて急遽主人に

送ってもらうことに。

お陰様で、10時25分に到着できました。

 

 

 

（浜寺公園でボランティア活動をしているメンバーが資料を色々用意してくれて。）

 

 

 

 

まず、少し歩いて「バラ園」へ。

奥まで行くと、バラ園って結構広いと再認識。

 

 

そして、桜を眺めながらバラ園に詳しい方の

解説を聞かせていただいて。

 

 

 

（浜寺公園には、バラ園に黒松が2本あって、

　黒松はこの２本だけとか。）

 

 

 

（久しぶりの集合写真で～す。）

 

 

 

 

桜並木道に着いて、お弁当を食べる場所を探して。

薄ピンク色の桜が本当にキレイでしたぁ～～～。

 

 

 

（桜の木の下で楽しそうにおしゃべりかな？）

 

 

 

（桜を仰いで、うっとり・・・。）

 

 

 

（ベンチに座って、桜の観賞もできます。）

 

 

 

円陣を組んでいただくお弁当は、格別に美味しかった！！

そして、ワインと清酒を持参してくれたメンバーもいて

宴は、乾杯から始まりました。

おしゃべりの花が咲いて、楽しい一時となりました。

 

 

 

（楽しい、たのしい　お弁当タイム。）

 

 

帰り、植木市を覗いて　お花の苗とハーブの苗をゲット。

序でにレモンの木も購入。

 

 

 

（上手く育ってくれると、いいなぁ～。）

 

 

記念に買い求めたレモンの木、大きく成長してくれるでしょうか・・・。

（今から楽しみ！！）