青空と逃げる

しばらく前に作者に惹かれて読むことに。

流行作家であるらしいことは、色々な情報で知って。








（どんどん読み進んで。）






「青空と逃げる」 は、

今の世の中のすぐそこに　ありそうなお話。

とても面白かったで～す。

父親は、いったい何処で何をしているのだろう？

ひょっとしたら死んでいるのでは？

と最後までハラハラしながら、読み進んで。









（辻村深月氏の著作本には、読む順番があるらしい。）





簡単に言えば

三人家族の父親が起こした事故のために、小５の息子と母親が

四万十、直島、別府、仙台、網走　と場所を移しながら

世間に身を隠して生活する　というお話。









（本屋大賞も受賞）






そこで、出会う人々との暖かい繋がりを描いた小説で

読み終わった後、爽やかさの残る作品でした。

「背負うものがあるということは強い。」

という行を読みながら、私が今背負っている

ものとは、一体何？

と自分に問いかけてみました。







子どもの学校のこともあるので、逃げて生きていくのも

なかなか大変だなぁ～。

と改めて思って・・・。









（この本も面白そう・・・。）







著者の辻村深月氏は、お若くて只今３９才。

山梨県出身で推理作家でもあります。

いつも通っている西図書館で

「かがみの孤城」 を予約中、どういう小説なのか？

今から楽しみで～す！！

笑いをかがくする

6月21日（金）は、プロの落語家さん＝笑福亭松枝さんの

落語を聞かせていただきました。








（送られてきた封筒に入っていたパンフ。）






場所は中百舌鳥にある「寿楽会館」で。

ネットで検索して、地図をプリントアウトして持って出かけましたが。





しかし、一度も行ったことの無いところなので、

いくら地図があると言えど、分かりにくいところでした。









（ちょっと苦労して辿り着いた寿楽会館）







住宅街の入り込んだ場所にあって、途中

人が立ってくれていて

私の様子を見て、パンフレットをかざしながら

「これですか？」


と声をかけてくれて、助かりましたぁ～。



分かりにくい場所なので、係りの方が立ってくれて

いたのでしょうね！！









（ベテランの味を感じさせる話ぶりで。）













落語家の松枝師匠は、流石プロですねぇ～。

笑いの渦に皆さんを巻き込んで。
　　







（松枝師匠には、お弟子さんが4人おられます。）







松枝師匠は、人が耳を傾ける５つの話は次の

①　お金の話

②　噂話

③　こわい話

④　きたない話

⑤　エッチな話　　　　　であると。









（７月には、新しく生まれ変わる天満天神繁昌亭）






また、「笑う」 ということは 「分かる」 ということであると。

この小話は、今の小・中学生には分かりにくいらしい。



～　「お母ちゃん、パンツ破れた！」

　　「またか。」　　～









（22日には、久しぶりに長男と二男が揃って。うれしかったで～す！！）






変に客に媚びるのではなくて、

年輪を感じさせる品のある舞台でしたねぇ～。





爽やかな風に吹かれたような気分で家路に着きました　m(__)m

堺・のびやかクラブさんでマジックショー

6月１８日（火）は、堺市総合福祉会館へ。

目的は、パーキンソン病患者会＝堺・のびやかクラブさんからの

依頼を受けて、マジックショーを。



2カ月前に、堺区ボランティア相談コーナーから

電話で 「行ってもらえませんか？」 と連絡があり、OKしました。




1時半から始めて、2時半ころに終わりましたので

約1時間演じたことになります。








（只今、準備中。）





1時間で何をやってもらっても結構です。

ということでしたので、まずマジックを30分やらせて

いただきました。






この日のマジックのプログラムは


１， 自己紹介（１分）

２， カメレオントランプ（２分）

３， マジックチューブ（３分）（万国旗版）

４， ボトル＆キー（２分）

５， キューブマジック→キューブたんす（６分）

６， バルーンのイリュージョン（３分）　








（ナイフを刺してもバルーンは割れません！）






７， ワンちゃんを作る（３分）　お目めシールも

８， ハンカチウサギ（２分）

９， 100円玉マジック～ドリームトンネル（７分）

１０， ニューフラワー＆コーラ缶・ペットコーラ（６分）

１１， 帽子玉子（５分）







（私の十八番の玉子が消失するマジック。）





１２， Endマークシルク　　　演技時間　計40分





その後、15分をバルーンでチューチューロケットを

作って飛ばして、遊びました。




最後の15分は、習いたてホヤホヤの

「笑いヨガ」　を。







（このテキストを参考に、15分の笑いヨガのプログラムを組みました。）






これが一番気を使いました。

準備体操　→　笑いヨガの体操　→　リラクゼーション

と一通り流しました。



帰る時

「笑いヨガは、どうでしたか？」

と感想をたずねると

「よかったと思いますよ！」

と言ってくれたので、うれしかったで～す。




ちょっと疲れたけれど、有意義な一日の終了と

相成りましたぁ～。

笑いヨガ・リーダー養成講座

6月15日～16日は、笑いヨガの

「リーダー養成講座」 に参加しました。







（開くとプログラムと内容が解説されています。）






この笑いヨガの健康体操って、私の身体に合うみたい！！

とこのごろ感じています。








（笑いヨガの体操を。）





まぁ～、もう少し日にちが経ってみないと

本当のところは、分からないかもしれませんが・・・。

ちょっと、新しい発見をしたようで、うれしい！！



場所は、梅田センタービルの最上階（32階）で。







（32Fからは、大阪梅田の町が。）





主人からは

「物好きやねぇ～。」　とからかわれながら、出発。





9：30～17：00まで、きっちりしたプログラムで

しっかり勉強して、しっかり笑いましたぁ～。








（2日目からは、ピンクのTシャツを着て笑い体操を。）








（ついでにタペストリーもゲットして。）








（ただ今休憩時間で～す。）






15日の終了後の懇親会も和気あいあいと楽しい

時間となりました。

そして、新しいお友達もいっぱいできて！！







（養成講座には、若い人が何人も受講していて。）







（楽しい時間となりました！！）





自己紹介からはじまり、笑いヨガの理念、色々な笑い体操、

日本笑いヨガについての歴史など、ナド　を学習して








（最後に、リーダーの認定証もいただいて。）





有意義で実りある２日間がアッと言う間に

終わって　( ^^) _U~~　♪　♬　🎵

笑いヨガ

6月14日は笑いヨガの

大阪例会「大阪888笑いヨガ」に初めて

参加しました。





これは　「笑って健康教室」　でいただいた

チラシを見て、面白そうなので出席することに決定。









（のぼりの文字もなかなか独創的。）







大阪駅前第二ビルの５Fで。

6時30分～8時まで。









（笑いヨガの基本を解説しています。）







手拍子

呼吸法

掛け声「ホッホッホッ　ハハハ」


などを出席者の人と一緒にやって



笑いヨガの体操に入りました。










（いいぞ！いいぞ！と言って、手は上へ。）





なかなかユニークな体操があり、思わず笑ってしまいます。


一例ですが

「鳥の糞笑い」「１メートル笑い」「ミルクセーキ笑い」

「けんか笑い」「謝罪笑い」「一文無し笑い」

「アロハ笑い」「背中に氷笑い」「コンブ笑い」　など　ナド。









（帰り道 人盛りなので、何かと思いきや、梅田の地下では、ミュージシャンが大活躍。）





1時間半の笑いヨガを体験し、心も身体もすっきりして

帰って来ましたぁ～　(#^.^#)　

岸恵子 一人語り 「輝ける夕暮れ」

昨日（6月11日）は、フェスティバルホールへ。

岸恵子さんの一人芝居の鑑賞へ。









（フェスティバルホールは、淀屋橋駅から５分くらいのところに。）






一部では

舞台は、ただベンチ一脚で。

バックのスクリーンには、映像が映し出されることも。

要所では、音楽や効果音が流れますが・・・。








（年齢を重ねても華のある岸恵子さん。）







約１時間をご自分が執筆した小説を一人で語ります。

ほとんど暗唱されていたのには、感心！！


その一人芝居は成熟した女性の愛を描いた「わりなき恋」です。

流石、大女優！！　感情豊かに語ります。








（この自著の小説を脚本して、ひとり語りのお芝居を。）






二部は


フリートークです。

ご自身の86年の人生を爽やかに、おしゃべりするように。

過去の３つの別れについて、思いを込めて。







（コシノジュンコさんデザインのドレスで登場！！）






１　離婚によるシャンピ氏との別れ（離婚後も暖かい交流があったよう。）








（スクリーンに映し出された42才の時のフォト、この年に離婚を決意。）






２　ご両親との別れ（お父様は、パリで倒れて亡くなられましたが、その時も

　　医師でもあるシャンピ氏がお世話をしてくれたらしい。）



３　一人娘さんとの精神的な別れ（孫や娘のためにも、距離をおいた方がよいと。）



どこかモダンで、おしゃべりの中にもユーモアがあって

聞いていて楽しくて、アッという間に時間も過ぎて。




以前の舞台では


「人は人生を歩いているうちに、いつもと違う風景や事件に出合う。

　私もそうした出合いで人生が大きく変わった。いいことも、

　苦しいこともあったけど、そんな人生もあるんだって感じてもらえたらうれしい。」


とも話しておられました。









（Mon Cherの肥後橋店でお土産をゲットして。また、太るぞ！！　要注意！！）





86才という年齢でも活力と美しさを保ち続けるのは、日頃の努力の賜物でしょうか。

よい人生勉強ができたなぁ～。と大満足で家路に着きました　♫　🎵　♬　
　

幼児院でマジックショー

6月9日（日）は、A市の幼児院でマジックショーを。

5人の読み聞かせの方と一緒に

活動しました。

3時開始で、ホールには、可愛い2才から９才の

子どもたちが30人くらい集まって。





私は、今回で2回目になります。

前回はきはき答えてくれた、チューチューロケットの

シッポをずーっとなめていた男の子は

いなかったなぁ～。

（今どうしているかな？）






皆さん真剣に見てくれて、うれしかったなぁ～。

先生は、若い方ばかりでノリがよかった！！




この日のプログラムは


１， 自己紹介（１分）

２， うさぎハンカチ（2分）








（今からハンカチでウサギちゃんを作りま～す。）







３， 百円玉はどこへ　（２分）
　
４， ドリームトンネル（４分）








（お札センスで皆さんに笑ってもらって。）






５， ストローマジック（１分）　
　　
６， バルーンのイリュージョン（３分）　　
　　
７， バルーンでアンパンマン作り（２分）

８， ブラックボックス（５分）

９， フラワーファンタジー（3分）








（何もない紙袋からきれいなお花の箱が3つ出現。）





１０， 帽子玉子（２分）







（男の先生がこんな顔をされていたとは？？）






1回目の時は幼児院へ行くのは、初めてだったので

大変緊張しましたが、今回は家で気楽に練習して

本番を迎えました。







（何か？話しかけています。）






子どもたちに　「ありがとう。」　と何回もお礼を言ってもらって

こちらが恐縮して。




その後、選挙へ。

堺市を住みよい街にしてほしいなぁ～。という

願いを込めて清き一票を！！！

笑って健康教室

6日（木）は笑って健康教室へ。

ちょっと遠い阪大病院研究棟で。

鳳駅　→　天王寺　（15駅乗って）→　千里中央　（バス）→　阪大病院前

１時間半は、ゆうにかかりますねぇ～。








（このチラシは、中央公会堂でいただいて。）





でも、なかなか良い勉強になります。

目が点になるような気づきもあって、ビックリすることも。




大きなテーマは

「笑って健康寿命を延ばしましょう！」　というもの。

その副題として

「笑い療法が生活習慣病発症・重症化予防に及ぼす
　
　影響についての無作為介入研究」　とあります。




簡単に言うと笑って過ごすと、生活習慣病の発症をおさえ

重症化を予防できるのではないか？





それを数値化して、証明しようではないか！！

と私は受け取っていますが・・・









（今、話題の笑いヨガの本。楽しいから笑うのではなくて

　体操として笑います。笑って健康寿命を延ばそう！！　という

　テーマのもと、皆さんとがんばっていま～す！！）














（このDVDをパソコンで見ながら、家で実践しています。）





31年1月10日（木）に、研究説明会が。

そして、1月17日には初回検査がありました。

80人くらいが、前半コースと後半コースに分かれて

参加します。










（5月30日には落語も聞いて、しっかり笑って。）





6月6日は、5回目の活動の日で、残り3回あります。




その後、最終検査と結果説明会が。

どういう結果が発表されるのか？

今から楽しみですねぇ～。









（これは、今日作ったバルーンの作品　女の子。）