ん？

たまたまかもしれないけれど、いつもはオナラと便意の区別がつきにくいのですが、
今日は自信があり、オナラをブーブーしました。

これ、進歩のような気がします。

そして、片方杖で、片方は壁を伝って家の中を少し歩いたのですが、

ん？あまり大変じゃないぞ。

つかまるところがあればなんとかなるのですが、問題は床からの立ち上がりの気がしてきました。
転んだ時とかの。

そして、生活して行く中でかなりしんどい低い便座からの立ち上がりですが、スクワットキープの成果なのか、
杖と手すりでちょこっと頑張ればあとはスクワットキープからの伸び上がりと同じ角度なので、最近楽に感じます。
だから、ズボンの上げ下げもなんとかなっています。

やっぱり、生活するのって一番のリハビリなのかな、と実感しています。