タオルギャザー

週に2回の訪問リハビリ。

最初は割りと簡単な課題でしたが、最近どんどんとハードルが上がります。

入院中は他の患者さんがやっていてとても高度だと思っていたタオルギャザー。

床にタオルを広げて足の指でたぐり寄せて行く訓練なのですが、

とてもじゃないけど私には無理だと思っていたのですが、

出来た！

ざっくりとだけど、出来ました。

すぐに疲れてしまうけれど少しだけ出来ました。

その後のスクワットキープはなかなかキツかったけれど、支えてくれる安心感がある時は頑張るしかないでしょう。

明日はマッサージの予定です。

なかなか忙しいぞ。