尿もれが気になっている今日この頃ですが、どうも何か菌に侵されてるような気がしてきました。
2週間程前にリハビリの際の検温で微熱があり、それから夜になると咳が出たり、体が重だるく感じたり、歯茎が腫れたり、口内炎が出来たり、と明らかに抵抗力が落ちているな、という症状が出ていました。
あと、家にいるからと、靴下を履かなかったりして冷やしてしまったのもあるかな。
今になってみると明らかですが、割と不調には気付かないものですね。
今日は朝から尿意で目が覚め、トイレに行ってもイマイチすっきりしないのが続き、午前中は何度もトイレに行きました。
この時になって、やっと何かおかしい事に気付き、ネットでざっくり調べて、悪い菌を出そうと水分をたくさん摂りました。
この際、割り切って、トイレに行くのも面倒がらずにマメに行きました。
今はトイレ回数も残尿感も落ち着いて来ましたが、まだ引き続き悪い菌追い出し作戦は続けようと思います。