なぜか頑張れた日

本日はリハビリの日。

 

リハビリが終わった後はヘトヘトに疲れてしまうか、動きついでに何かやってしまうかのどちらかでいまだに生活のリズムがつかめていません 汗。

 

しかし、今日は何故だかお料理全開モード。

お昼前にリハビリが終わってから、今夜の豚汁とブリの照り焼きを仕込み、唐揚げの下味付け。

さらに、昨日半額になっていた牛肉でタタキを作りました。

明日以降楽だね✌️

 

さらに、明日のお弁当用に鶏肉で照り焼きも作った！

 

晩御飯の後は明日の朝食用にサンドイッチ製作。

 

その間、洗濯物も片付けたしね。お昼寝もしなかったなー。

 

素晴らしき専業主婦な日だったわ。

 

続けばいけどね〜笑笑。

月経 備忘録

閉経近いお年頃の私、またもや周期めちゃめちゃでいきなり来ました。

 

2日目の今日、トイレで立ってズボンを上げる時、思いのほかズボンが下にあったので、膝は伸ばしたまま下の方まで手を伸ばしたら、突然崩れました。

 

バランスを崩したというより、急に筋肉が縮んだ感じです。

 

ちょうど娘と息子が家にいたので娘が足を、息子が上半身を持ってくれてベッドに戻してくれました。

 

頑張って子供産んでおいてよかった・・・笑。

 

その後もずっと手足がねじれるような痛みや、左足先に髪の毛がからまってそれを引っ張られてるような痛み、上半身と下半身が別々にちぎれてしまいそうな痛み・・・。

 

歩けないことより辛いと感じてしまいます。

 

出血量は閉経からか、ポリープを除去したからか、2日目でも量は多くはありません。

 

夜はいつもベタ座りでシャワー浴ですが、昨日から床トラも難しく、家族の手を借りています。

 

今もお腹のあたりは筋肉が低周波治療器をつけてるみたいに急に縮んだりしています。

生理痛の誤動作かな〜。

 

常に筋肉に力が入っているような状態なので疲れてしまいます。

 

ふう。

お久しぶりのブログ投稿です。

だいぶ間があいてしまいました 笑。

 

娘の実習が始まり、またもや5時起き生活でした。7時ごろにはみんな出発するのでその後また寝るんですけどね。

 

毎週末には歯医者に通っていました。取れた被せ物を入れるだけのはずが、クリーニングしたりさらには親知らずを抜いたりとかなりかかりました。

ま、メンテナンスということで。

実習明けで平日休みの娘とお出かけしてきました。

 

あくまで娘の趣味です 😅

でも見応えがあり楽しめました。

 

その後ランチ。

まるごとトマトのサラダ🍅

 

ホタテのクリームコロッケ。

 

お土産はキルフェボンのケーキ🍰

 

平日でしたが、なかなか人が多く少し疲れちゃったなー。

電車でのお出かけでしたが出発寸前の電車に飛び乗ったりね←駅員さんの誘導あり。

 

娘の就職活動も始まりました。

 

今日は雨ですね。

昨日出かけられてよかったな。